【昨夜のメニュー】
焼き鮭（銀鮭） 納豆（あおさを加えました） 空芯菜のおひたし＋釜揚げしらす きゅうりのにんにくポン酢漬け 牛焼肉サラダ（牛肉（前日の残り）・きゅうり・キャベツ・玉ねぎ・ピエトロドレッシング グリーン）
ごはん みかん今日も最高気温２９℃ ・・・暑いです！
出掛ける時は薄手の長袖を羽織っていますが、
家の中ではまだまだ半袖とかフレンチスリーブといった夏服で過ごしていますよ。
昨夜は冷凍庫にあった鮭を焼きました。
銀鮭なので脂がのっています。
そして・・・連日、空芯菜登場～～♪
昨夜はおひたしで。
おひたしで食べるのも美味しいです。
茹でると葉にぬめりがあることがよくわかりますね。
