今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

30分前倒しの朝練

2014年09月18日 | 自転車
3:55 目が覚めた。
二度寝しようとしたが起きることにした。
そして早め朝練を行なうことにした。

EVO号に装着しているVOLT300のバッテリーがそろそろ切れそうなので、交換用のバッテリーを背中に詰めて出発。
中道を走って多摩川原橋を渡り多摩サイに突入。

今日は回せるギアを選択してクルックルッと回す。
イメージとしては、アタックが掛かってもギアを上げることなく回転だけで対応できる走法だ。
ただし無灯の歩行者が暗闇から湧いてくるので、目を凝らしスピードを押さえて走っていく。

河川敷公園で側道に降り本練習の開始、後から車がほとんどこないため、貸し切りのようだ。
それでも横道から車が飛び出してくることもあるので、感覚を研ぎ澄まし「危険回避」で走行だ。
※5年前、しょうた君がY'sの横道から飛び出してきたタクシーに撥ねられた。

信号運もよく関戸橋までノンストップで走り、読売新聞社の前の信号で止められた。

その後、北多摩変電所まで走り、そこから多摩サイに上がり地元に返った。

そして寿福寺周回練の開始。
いつものように4周したのち帰還。

そろそろ寿福寺周回をG坂ピストン練に切り換えよう。
コメント
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