今日は 人間ドックなので朝Zwiftなし。
朝食抜きで新百合に向かった。
定刻前にクリニックに到着。
その後は手際よく検査が進み、難関の内視鏡に挑んだ。
ここでは内視鏡検査のために薬を注入するのだが、その前に採血をするとのこと。
看護士が左腕に針をブスッと刺して、ゴニョゴニョし始めた。
そして「ごめんなさい・・・」
採血はどちらの腕でやっていますかと聞かれたので「左腕」と答えたら、そちらで採血しますだって。
もちろん一発で採れました。
内視鏡で内臓をグニュグニュ弄られたが、なんとか持ち堪えた。
今年は待ち時間がとても少なくて2時間程で終了。
駅下で箱根そばを食べた後、連れ合いはジムに、私は帰宅。
少し休んでから 昼Zwift開始。
汗ダラダラになって 気持ち良くなった所で終了。
2:40に車検のため車をトヨタに持っていった。
ついでに長男のマンションにより引き戸の戸車周辺の補修を行った。
しかし工具が足らず中途半端な状態のまま終了。
その足で歯科医に行って治療。
帰宅したら、連れ合いが車検を終えた車を引き取っていた。
そろそろ夕食の時間なので調理開始。
先日滋賀の千成亭から送られてきた「牛肉のみそ漬け」のみそを再利用して、鳥のムネ肉を仕込んでおいた。
これを取り出し、みそを適度にぬぐってフライパンで焦げ目を付け、それをオーブンで焼いてみた。
すると淡白なムネ肉が二段階程アップしたお肉に変身、みそは偉大だと再認識。
今夜はZwiftなしで就寝。
朝食抜きで新百合に向かった。
定刻前にクリニックに到着。
その後は手際よく検査が進み、難関の内視鏡に挑んだ。
ここでは内視鏡検査のために薬を注入するのだが、その前に採血をするとのこと。
看護士が左腕に針をブスッと刺して、ゴニョゴニョし始めた。
そして「ごめんなさい・・・」
採血はどちらの腕でやっていますかと聞かれたので「左腕」と答えたら、そちらで採血しますだって。
もちろん一発で採れました。
内視鏡で内臓をグニュグニュ弄られたが、なんとか持ち堪えた。
今年は待ち時間がとても少なくて2時間程で終了。
駅下で箱根そばを食べた後、連れ合いはジムに、私は帰宅。
少し休んでから 昼Zwift開始。
汗ダラダラになって 気持ち良くなった所で終了。
2:40に車検のため車をトヨタに持っていった。
ついでに長男のマンションにより引き戸の戸車周辺の補修を行った。
しかし工具が足らず中途半端な状態のまま終了。
その足で歯科医に行って治療。
帰宅したら、連れ合いが車検を終えた車を引き取っていた。
そろそろ夕食の時間なので調理開始。
先日滋賀の千成亭から送られてきた「牛肉のみそ漬け」のみそを再利用して、鳥のムネ肉を仕込んでおいた。
これを取り出し、みそを適度にぬぐってフライパンで焦げ目を付け、それをオーブンで焼いてみた。
すると淡白なムネ肉が二段階程アップしたお肉に変身、みそは偉大だと再認識。
今夜はZwiftなしで就寝。
