第26回 矢野口おはサイ・・・参加せず

4:20 起床。
リビングで昨夜見掛けた「薄皮アンパン」を食べようとしたら、一つも残っていなかったため、仕方なく一口羊羹を食べた。
5時になり 8日ぶりに自転車に移動の手段として跨がって集合場所に向かった。

◆参加者［名前/敬称略]　
オベスト：ケンちゃん
アクタマ : 局長、ゴローちゃん、スーピー
スカイ :イノシタさん
ナルシマ:ナベさん、イトーさん
フィッツ:カガワ君
ウォーク:Beeさん
レモネード:ヨコちゃん
SHIDO:ナカオ君
KIDS:ナカガワさん、モリ君
ミブロ:イワシマ君、オオタさん、マツシマさん
ジョンさん
カトーさん
ナガハマさん

定刻になりスタートを見送った。
ゴールするまで約1時間あるので、稲城近辺の散策をしながら移動することにした。
登坂では左足の力を抜き、右足でペダルを回した。
今まで走ったことがない小道をチョロチョロと走っていると、時々袋小路に迷い込んでしまう。
ある意味面白い。

40分程散策してからゴール地点に移動することにした。
丘の湯までどのコースで登るか・・・・。
いろいろ考えてＧ坂に決定。
誰もいないＧ坂を一人ノンビリ徘徊登り、気持ちは最高だ。

ついでなので千代ヶ丘二段坂で先頭ゴールを撮ることにした。
スマホを構え、待っていたら集団がやってきた。
その中からナベさんがすごい勢いで飛び出して、後を引き離してピークを通過。
その後、次々と強者がピークを越えていく。
額からは汗がほとばしっている。
あぁ、うらやましい。

第26回 矢野口おはサイ・・・参加せず

4:20 起床。
リビングで昨夜見掛けた「薄皮アンパン」を食べようとしたら、一つも残っていなかったため、仕方なく一口羊羹を食べた。
5時になり 8日ぶりに自転車に移動の手段として跨がって集合場所に向かった。

◆参加者［名前/敬称略]　
オベスト：ケンちゃん
アクタマ : 局長、ゴローちゃん、スーピー
スカイ :イノシタさん
ナルシマ:ナベさん、イトーさん
フィッツ:カガワ君
ウォーク:Beeさん
レモネード:ヨコちゃん
SHIDO:ナカオ君
KIDS:ナカガワさん、モリ君
ミブロ:イワシマ君、オオタさん、マツシマさん
ジョンさん
カトーさん
ナガハマさん

定刻になりスタートを見送った。
ゴールするまで約1時間あるので、稲城近辺の散策をしながら移動することにした。
登坂では左足の力を抜き、右足でペダルを回した。
今まで走ったことがない小道をチョロチョロと走っていると、時々袋小路に迷い込んでしまう。
ある意味面白い。

40分程散策してからゴール地点に移動することにした。
丘の湯までどのコースで登るか・・・・。
いろいろ考えてＧ坂に決定。
誰もいないＧ坂を一人ノンビリ徘徊登り、気持ちは最高だ。

ついでなので千代ヶ丘二段坂で先頭ゴールを撮ることにした。
スマホを構え、待っていたら集団がやってきた。
その中からナベさんがすごい勢いで飛び出して、後を引き離してピークを通過。
その後、次々と強者がピークを越えていく。
額からは汗がほとばしっている。
あぁ、うらやましい。

抜糸！

昨日病院に行き、ようやくガーゼを取り去る事ができた。
代わりにパット付き防水シートが貼られた。

筋肉のダメージがまだ残っているようで、また少しずつ水がたまり始めた。
でも傷が癒えれば収まるので問題はないだろう。

これで一週間自転車に乗れなかった。
明日はおはサイの日だが、スタートを見送り、ゴールでお迎えくらいならできるだろう。
自転車には、練習ではなく移動手段として乗るぞ。

今日は早めに退社して、まず歯科医で詰め物を入れた。
そして形成外科に行き、臀部の抜糸を終えた。

あぁ、やっと開放された気分だ。

小雨が降ってホッとした

昨夜、連れ合いが私の誕生日に合わせて、大きなシュークリームと抹茶ロールを買ってくれた。
火曜日から今日までママチャリには乗ったが、ロードには乗っていない。
少しだけ罪悪感を感じたが誘惑に負けてシュークリームを食べてしまった。

今朝は 5:08に自然起床。
小雨が降っていた。
なんだかホッとした。

○AカップからDカップに膨れた原因
整形外科でお医者さんといろいろ話をした。
8月11日に打撲したとき、臀部の筋肉がかなり損傷を受けたらしい。
その時は帰宅後、氷で冷やしたのでAカップの膨らみで済んだ。
その後、都民の森に2回、朝練は翌日からやった。

1週間後 8月17日のおはサイで何度かもがいた。
お医者さんが言うには、このとき損傷した組織から血液まじりの体液が出たのではないか・・。
午後から急に痛み始めたので、間違いなさそうだ。

おはサイは身を削るような練習会なので覚悟が必要だ。

完治するまでは自転車の練習はしない

5:10 起床。
もはや完治するまでは自転車の練習はしない・・と決めているので雨が降らなくてもへっちゃらだ。
朝食を食べてベランダの物置の中を大整理。

サイクルロッジに下げているEVO号と練習車はいつでも出撃可能状態だ。
暇すぎて暇すぎて死にそうなところをぐっと我慢して乗り切った。

お昼前、三男が2泊3日のイベントに参加していたので梶が谷方面に迎えに行った。
そして昼食を買って帰宅。

今日の外出はこれで終わり。
そして日曜日の終わりでもあった。

夕食前に雨が降り始めた。
明日から台風の影響で降雨が続くようだ。
少し気が楽になる。

ドレーンチューブはすでに除去されていた

4時頃起床。
雨は降っていない。
朝練に行こうと思ったが、・・・・止めた。

SNSでは乗鞍の名前が飛び交っている。
あぁ、あの時ボトルに気を取られなければ、今頃は車に自転車を積み込んでいたろうな。

これで今年の主要レースが終わってしまった。
なんとなく脱け殻だな。

朝食を食べた後、病院に行った。

治療を受けていたら、なんとドレーンチューブはすでに除去されていた。
そう言えば昨日、担当の先生が1本抜いたとか言っていた。
てっきりもう一本あると思っていたのだが・・・。
だったら朝練すれば良かったかも。

患部からの体液がまだ漏れているので、今日もガーゼてんこ盛り。
先生に「運動していいですか」と聞いたら、「ダメです」と返ってきた。
やはり我慢かなぁ。

でも病院まではママチャリできたのだから、それがロードレーサに代わっても問題ない気がする。
まぁ、もう少し様子を見ることにしよう。

家に変える頃ポツポツと雨が落ち始め、そして本降りになった。
やることなしに家にいると苦痛だな。

しかたなく自転車を洗いワックスを掛けた。
早く外を走りたい。

連れ合いから夕食作りを頼まれたのでアメリアに出掛け、安いステーキ肉を購入。
夕方、調理して食べたら、それなりに美味かった。

明日は何をすればいいのだろう?

臀部がチクチク

3:30 臀部のチクチクする痛みで目が覚めた。
なんだか寝る気になれずパソコンをさわって時間潰し。
ひまぁ～。
今日も病院に行くために早めの出勤。
そろそろ臀部のドレーンチューブを抜いてもらうぞ。

それにしても朝練をしないとやることがない。(寝るのも面倒なので・・・)
早く朝練を再開したい。

今週末は乗鞍だな。
私の誕生日が8月末なので、かなりの確率で乗鞍で誕生日を迎えた。
しかし今年は自宅で迎えることになる。
乗鞍は一年に一度しか会えない仲間との同窓会なので、なんだか寂しい。

夕方病院に行き治療を受けた。
ドレーンチューブは2本あるらしく、一本は抜いたがもう一本残っているらしい。
先は長いぞ。

ドレーン抜けず

今朝も朝練なし。
臀部に差し込まれたドレーンが抜けないと自転車に乗れないよぉ。

悶々と朝の時間を過ごし出勤。
でかい案件で苦しんで 早めに帰宅。
そして病院へ。
いつもと違う先生だった。
ドレインを抜いてほしいと頼んだら。入れた先生が抜くのがベスト。
なぜなら途中で切れることがあり、挿した分だけ抜けたのを確認する必要があるそうだ。

よって今日もドレーンを挿したまま。
明日の朝練もできない。

明日こそドレーンを抜いてもらうぞ。

それにしても、ドンドン生活が乱れていく気がする。

落車の代償は高かった

4:21 自然起床。
でも、おはサイへは行けない。
顔だけでも出そうかと思ったがドレーンチューブを差し込まれた身では、ちょっとヤバイのであきらめた。
体液はほぼ出尽くしたようで、膨らみはぺったんこになった。

いずれにしても抜糸して安定するまでは過激な運動は禁止だ。
ひまなので自転車用のサイフを捜したのだが、いいものが見つからない。
今までは100均で買ったサイフだったが、今度はもう少し使い勝手がいいものを買おう。
それにはお店に行って現物を確かめるのが一番だ。

6:33 体液吸収用のカバー(なんと尿漏れパット)を左臀部に貼り付けて出勤。
切開の痛みは多少残っているが、プヨプヨとした膨らみが消滅したので身が軽くなった。
健康の有り難みがよくわかった。
それにしても『落車の代償』は高くついたな。

早めに退社して病院に行き治療を受けた。
ドレーンチューブからは体液が出ていたので、抜くのは様子見となった。
なんだかなぁの生活だ。

さよならＤカップ

4:20 アラーム鳴動・・無視して二度寝。
5:20に起床するも朝練には行かず。

Dカップ相当に成長した臀部の腫れは相変わらずでかい。
そこで午後病院に行くことにした。

午前、会社で仕事していたら歯の詰め物がポロリ・・・。
あぁ、これで歯医者と整形外科のダブル受診が決定。

昼食を食べてから帰宅。
準備をして歯医者に出発。
歯科医の受け付け後、サイフを見たらなんと 4200円しかない。
治療を受けながら支払いの心配をしたのだが 2740円でセーフだった。
しかしこれでは整形外科にはいけない。

そのためすぐに自宅に戻りお金を補充して整形外科に入った。
先生に腫れを見せると「血腫だね」と診断され、レントゲンを2枚撮られた。
その結果、骨には異常がないことが確認できた。
先生が「切開しましょう」と言うので同意。
麻酔を打ちメスで切開したら水の様な体液がドバドバと出てきた。
その後5分以上、体液を絞り出した。
腹部にも膨らみができていたので、そこを押して協力したところジュルジュルと絞り出された。

先生曰く、血腫ではなかったので切開する必要がなかった。
血腫か体液かの判断は非常に難しいようなので仕方がない。
ただ水を抜いただけで乗鞍を走るのは、よろしくないと思う。
一日置いてから縫おうと言われたが、今日縫っちゃってくださいと頼んだところ「麻酔しているから縫っちゃおう」と言うことになった。
縫っても傷口からは体液が漏れているので、ガーゼでカバーしないとダダ漏れになってしまう。
当分自転車に乗る練習は押さえることにする。

と言うことで乗鞍は見送りになってしまった。
これで今シーズンのメインレースは完了。
次の目標を設定しなければならんぞ。