おはサイ・女ハサイ

3:55 起床。
準備を整え、4:45に出発。
今朝は ゆうこ、ユキ、サットン、スーミン、監督が参加。
定刻になりスタート。
途中でイノシタさんが合流。

○連光寺坂
中盤まで程よい速度、途中の信号が「赤」にわかると予想して速度を緩めたら・・・・
はい、置いて行かれました。
もう追いつける距離ではなかったので悲しかったが、同じ信号で左折したいのであまり離されないように ちょっと踏ん張った。
すると信号の神様が助けてくれた。
「青」に変わるのを待っていた集団の横を「青」に変わった瞬間に飛び出して牽引役を務めた。

○天国の階段
半分くらい登ったところで先頭を降ろされた。
ユキとゆうこがスルスル登り、イノシタさんが追っている。
そこでもうひと踏ん張り・・・・
結局、前二人はブイブイ飛ばし、中二人はヒイヒイ泣いて、後ろ三人の挙動は不明。
ロピア前までに追いつきたいのだが Gapが縮まらない。
見かねたイノシタさんが前に出て牽き始めたら、少しずつ縮まっていく。
そして信号の助けも借りてなんとか追いついた。・・・サットンも合流！

○尾根幹
ゆうこ、ユキ、イノシタさん そして私がローテーション。
鎌倉街道に入ると サットンが牽き始まる。
前50×後12 なので、クルクル回しても回し切れず千切れそう。
なんとか踏ん張って付いて行った。

○和光学園の丘
ペース走で進んでいたら イノシタさんが前に出て速度逢アップ。
思わず『やめてー』と心の声。

○黒川二段坂
交番前の信号が「青」だったので ローリングスタート。
すぐにゆうこの後ろをゲット。
勝負所を待っていたら、突然 ユキが後ろから発射。
思わず力が抜けて、追走のゆうこ、イノシタさんを見送った。
そしてKOM手前で殺気を感じた。
「サットンだな」とピンときて加速したらギリギリ抜かれずにすんだ。

○ロピア坂
みんなが登りの準備をしているところでスルスルと前に出て牽き逃げを狙った。
KOM手前でイノシタさんの気配を感じたが「逃げ切れる」と思ったところで、ゆうこにスパッと差されて沈。
これは悲しかった。

○多摩大坂
陸橋まで牽こうと踏ん張ったが　ユキ、ゆうこに交代されたが、追ってくるイノシタさんから何とか逃げ切った。

○坂浜
序盤でクリートキャッチミスで離された。
追っていく途中で Tomkatに抜かれた。
おはサイに合流しようとして，間違えて女ハサイに潜りこんだとのこと。

２段目前に追いついてダンシング開始。
KOM前で 前を走る監督 右に追い越しを狙うイノシタさん まっすぐ走れそうになかったので終了。

○千代ヶ丘二段坂
1段目、tomkatは早々に前に消え、ユキ、ゆうこ、イノシタさんの次に「赤」信号に追いつき停車。
2段目、またまた「赤」信号でみんな停止、「青」に変わり一斉にスタート。
先頭のユキを追い掛けていたら　監督が怒涛のアタックで一気に前に出て逃げて行く。
それに反応してユキも追いかけた。
でも監督はすぐに失速。
かなり前に行ったユキもペースダウン。
チャンス、ジリジリとせまり、ジリジリと抜いて行く。
ユキはオールアウトなのか追ってこない、イノシタさんも迫っていないようで やっと先着できた。

□考察
ゆうこ、ユキはかなり仕上がっている、沖縄の結果が楽しみだ。

おはサイ・女ハサイ

3:55 起床。
準備を整え、4:47に出発。
今朝は ゆうこ、ともにゅ、ピチコ、みちこ、監督、スーミンが参加。
一緒に走れない マッチはカマサイルールで参加。
定刻になりスタート。
途中でイノシタさん、JIJIも合流。

○連光寺坂
今朝は特にきつく感じるが、最後の信号手前で前に出て少し牽いた。
きついところで苦しんで貰おうとトンネル前の坂で再び前に出て牽いていく。
しかし自分が一番苦しんだようでトンネルに入って伸び悩み、すぐに交代。
だが「ここは取りたい」と思い トンネルで発射、KOMゲットと思った瞬間 ゆうこに奪われた。
ここで心がポッキリ（1回目）。
サットンがひっそりと合流。

○天国の階段
ゴルフ場前の信号アシストで Gapを埋めて一気に前に出て、そして一気に失速してしまった。
またもや ゆうこの雄姿を見送ってがっかり。
早くも売り切れか？
登り切って踏んだが、前は見えず。
あきらめず踏んだら信号アシストで救われる幸運。

○尾根幹
入った途端、あまりのきつさに悲鳴を上げた。
前を牽くイノシタさん、続くゆうこ、ピチコ、ともにゅ、サットン。
サットンから離れないようにしがみつき、国士舘前の信号でストップ。
すると監督が追いついてきて、青信号に変わったところで勢いを生かしてごぼう抜き。
すごいものを見せてもらった。・・・その後の消息は不明？

○和光学園の丘
ペース走で進んでいたら天理教の教会を過ぎたところで サットンがアタックし前に出て引き始めた。
もう勘弁してくれ、きつすぎる。

○黒川二段坂
三和前、交番前の信号を通過して 平坦区間でバトル開始。
先行するゆうこ、ピチコ、後方待機のイノシタさん。
結局アタックする気力がわかず、見送りになってしまった。
ヘロヘロしていたらサットンに抜かれてしまった。
やばい 同じ信号の青で右折しないと千切れてしまう。
必死で追い上げてなんとか同じ信号で右折できたが、間にたくさんの車が入り セレサモス前ではピチコと二人ぼっち。
その後ともにゅが追いついてきてきたので 三人で追走。
マクド前でなんとか追いつけた。

○ロピア坂
ゆうこ、サットンの後ろから入り、イノシタさんに抜かれたところでリミッターが掛かりスローダウン。
KOMはヘロヘロで通過。
このあたりでピチコから「坂は嫌い」発言あり。・・裏返しの意味に違いない。

○多摩大坂
ここは一発ゲットしようと序盤から積極的に動いたが、みんなのリードアウトに過ぎなかったみたい。
ゆうこに抜かれた時点で終了してしまった。
イノシタさんのおしりを見ながらピーク通過。
坂浜に向かっていたらスーミンがショートカットで復帰。

○坂浜
1段目、ゆうこ、サットンに先行され苦しい展開。
追いついてきたイノシタさんに憑依もできず、サットンだけ抜いてピークを通過。
かなり前にゆうこが見える。
イノシタさんの背中を借りてゆうこに接近、そして発射したが わずかに届かずがっかり。
その後 ゆうこと二人になり、次のステージを目指す。

○千代ヶ丘二段坂
1段目、追いついてきたイノシタさん、ゆうこと登攀開始。
スルスル登るゆうこ、クルクル回すイノシタさん、のたうちまわる私。

2段目、先頭に出て逃げ切りを図ったが、追いかけてくるイノシタさんに競り負けて残り数メートルの所で、三回目のポッキリ。

後ろでゆうこが笑ってたに違いない。

□考察
好調・不調は糾える縄の如し

おはサイ・女ハサイ

3:55 起床。
準備を整え、4:48に出発。
今朝はともにゅ、ユキ、サットン、みちこ、監督、スーミンが参加。
定刻になりスタート。
直後にゆかこが合流し、稲城長沼近辺でイノシタさんも参加。さらに、JIJIも合流。
ここでは監督が張り切って牽いてくれた。

○連光寺坂
最後の信号を過ぎてしばらく走ったところで前に上がり、先頭に立ってそれなりに引く。
すると、ビューッと後ろから飛び出す音が。追い抜かれたが、できるだけ離されないようにしてピークを左折。

○天国の階段
ユキとゆかこがバチバチやっているところに、イノシタさんが煽るように追いかけてくる。
下りで追いつき、尾根幹に向かう。

○尾根幹
サットンは直前に追いついてきたが、ともにゅ、監督、スーミンは消えた。
ユキの後ろでぬくぬくしていたが、「これではいかん」と思い、空いているところで先頭交代。
国士館下でさらに交代して後退。

鎌倉街道ではともにゅが追いつき、先頭に出て引き始めたが、ミスリードでコースアウト。
ユキも巻き込んで……さようなら。これはいかんと、皆に「ゆっくり行こう」と声を掛ける。

○和光学園の丘
後続を待ちながらペース走。

○黒川二段坂
前との差が少しあったが、交番前でやっと追いつき、信号が「青」に変わったタイミングでバトル開始。
ゆかこ、サットン、イノシタさんの後ろで少しずつペースを上げ、イノシタさんとサットンを抜いて、ゆかこと並ぶ。
ゆかこが腰を上げて加速したが、抜く時に速度差があり、先着することができた。
しかし、ピークでスピードが落ちたところをゆかこにズバッと抜き返されてしまった。
やっぱり「前の信号」まで我慢して踏まないとダメだよね。

○ロピア坂
後方から入り、みんなに離されて最後尾で通過。
黒川で頑張ったので、もう余力なし。

○多摩大坂
ユキとゆかこが先行。追いかけたが、またもやパワーダウン。
イノシタさんの追い上げに屈して失速。

坂浜に向かって下っていると、ユキがPCデポ前を直進してコースアウト。
またもやみんなに「ゆっくり行こう」と声を掛けた。

信号のところでユキを待って、リスタート。

○坂浜
1段目、ゆかこが先頭で突入し、ユキがそれを追う。
二人から離されないように後ろを走っていた。
JIJIが「牽くよ」と前に出ようとするが、なぜか蓋をされている感じ。
2段目、「行くぞ」と意気込むが、JIJIが蓋を外してくれない。
「空けてくれ」と哀願したら、右に寄ってくれたのでアタック！
先行するユキとゆかこを抜いてKOMを通過しようとしたが、JIJIの影から飛び出してきたイノシタさんに刺されてしまった。
ちょっとがっかりしたが、気を取り直して追走。ゴルフ場前の隠れKOMでちょい差し。
差しつ差されつの千切り愛。

○千代ヶ丘二段坂
1段目、JIJI、ゆかこ、イノシタさん、ユキを見送りながらサットンと二人で走り、信号で泣き別れ。
青信号に変わり、追いかけて前の3人に追いつく。そして、信号ストップ。

2段目、先頭に出たがすぐに抜かれ、ゆかこがアタック。
JIJIが「最後まで続くかな」と言いながら追いかけていく。
すぐ前のユキが少しずつ遠ざかっていく。
抜きもせず、抜かれもせず、そのままゴール。
ゆかこは JIJIから激を飛ばされて踏ん張っていた。

□考察
私の走りは「火縄銃」、一発打つと次の装填に時間がかかります。

おはサイ・女子サイ

3:55 起床。
準備を整え 4:47に出発。
今朝は ゆうこ、サットン、マッチが参加。
定刻になりスタート。
稲城長沼近辺で ゆかこ、イノシタさんが合流。

○ 連光寺坂
最後の信号でぼんやりしていたら、「青」に変わって走り始めた集団から置いていかれた。
すぐに追いつくかと思ったが、離されていく。
みんなが信号を左折した後を追ったが、前には誰もいなかった。

○ 天国の階段
ちょっと先にサットンが見えたので、頑張ってピーク前で抜いて「行くぞ」と声を掛けた。
だが、集団は遥か彼方。

○ 尾根幹
信号待ちをしていた集団から少し遅れて尾根幹に入った。
サットンも後ろに見えたので、じわじわと接近走。
TKO…technical knock outのジャージを着たJIJIが合流。
信号アシストでサットンと共に先頭復帰。

鎌倉街道は平和な走り。

○ 和光学園の丘
信号の所までで終了し、後半はちょっと離されてピーク通過。
でも下りで追いつけて一安心。

○ 黒川二段坂
みんなやる気満々で、交番前の信号が青になりスタート。
JIJI、マッチが先行、それを ゆうこ、イノシタさん、ゆかこ、サットンで追っていく。
さあ追い上げるぞとペダルを踏んだら…あぁぁ、踏めず回せずで失速。
今朝はなんだか不調である。
ここでマッチが離脱。

○ ロピア坂
後方から入りヘロヘロ走、サットンのお尻を見ながら最後尾で通過。

○ 多摩大坂
JIJIが先行、ゆかこが追っていく。
それを追う集団から抜け出して二人を追っていく。
追いすがるイノシタさんを切り離し、前を走る ゆかこを抜くために必死走。
もうすぐKOMというところで並んだら、さっと逃げられて心がポッキリ。

○ 坂浜
1段目、leadout役で突入。
すぐにゆかこが先頭に出てきた。
それに憑依しようとするが、大きなGapができてしまった。
平坦区間でなんとかGapを埋め立てた。

2段目、ゆかこが間合いに入ったことを確認してダンシング開始。
ピーク手前でやっと抜いたら、後ろからイノシタさんが迫っていた。
KOM通過後に抜かれたが、そこから巻き返して、隠れKOMを奪取。

○ 千代ヶ丘二段坂
1段目、JIJI、ゆかこがスルスルと逃げて行く。
その後ろを ゆうことイノシタさんがバトル。
それをさらに後ろで観察走、キツイ。

2段目、運よく信号アシストで先頭集団に合流。
「青」になって先行していく JIJIと ゆかこ。
ゆうこを置き去りにしたイノシタさんが彼らを追っていく。
そこから離されないように我慢走。
最後の横断歩道手前で発射して、なんとかイノシタさんを振り切った。

今朝はパワーにムラがありおかしな走りだった気がする。
次回は全開でぶっ千切れるようにがんばろう。