チェーンを拭こう

4:30 アラームで起こされた。
しばらくまどろんで 4:37に起床。

今朝は少し冷え込んでいる、秋がやってきたんだなぁ。
昨夜、チェーンオイルを追加塗布した EVO号を選択した。
少しずつ時間を置いて重ね塗りすると、駒と駒の潤滑がさらに良くなる気がするんだよね。

バス通りを下り川崎街道に向かっていたら、逆走するママチャリおばさんとご対面。
自転車は左通行であることを知らない人なのだろう。
そして10m程走ったら、突然歩道からおじさんが飛び出してきた。
横断歩道でもない所だが左右を確認して欲しいものだ。
生活道路は「チキンの心」で走るので概ね問題なく走れるぞ。

見上げると「夜明け」が始まっていて雲がオレンジ色に染まっている。
とても綺麗な。

多摩サイに入ると北半分の空には雲がなく、南半分には雲が掛かっていた。
上空で湿った空気と暖かい空気のせめぎ合いが始まったようだ。

今朝は「気持ちよく回せるギリギリのギア」を選択して練習開始。
ペダリングには関連する全筋肉を動員できるよう意識して回す。

河川敷公園で下道に降りて、ペダルの回転を上げて速度アップ。
変電所まで走った後、多摩サイに上がり多摩川原橋まで戻った。
そしてＧ坂に向かった。

Ｇ坂はダンシングで一本だけ登り、そのままランド周回道を走って帰還。
少しずつだが確実に踏めるようになってきた。
このまま焦らずにじっくり強化していこう。

○チェーンを拭こう。
練習後、自転車のチェーンをウエスで拭うことを進める。
チェーンの表面についた油は、前輪が撥ね上げた砂ぼこりを吸着する。
それがスプロケやチェーンリングと接触することで双方を削り取っていく。
すると削り取られた金属がさらに金属を削るという悪循環で、あっと言う間にチェーン、スプロケ、チェーンリングが磨耗していく。
チェーンを拭うだけで、それらはかなり防止できる。
それにピカピカ輝いて綺麗だし・・・。

○スマホ
本来は通信機器なのに、いまやゲーム機と化している。
混雑している電車の中で吊り革ももたずに、両手でスマホを一心不乱に操作している輩達・・・。
スマホ使用者に限っては「民度」は低ランクだ。