できる所から一歩ずつ

昨日おはサイで、交換したばかりの KEO左ペダルに違和感を感じた。
左右ともバネは16NmのREDなのだが、左側のキャッチとリリースがなぜか軽かった。
ペダルを確認したら、カーボンバネの中央にひび割れがあった。
これが原因だろうと夕食後正常な16NmのREDに入れ換えた。

4:30 アラームを止め 9分まどろんでから起床。
降雨なしなので朝練に出発。

早速ペダルを確認、今度はきっちりとキャッチとリリースが行なえた。
微細なヒビだったが、影響は大きかった。
KEO Blade Carbonは本当にかよわいパーツである。

チーム練で「Bossが撮ってくれた自分の後姿]を見たところ大きな問題はなさそうだった。
ただ下記2点が気になった。
・おデブであること。
・ギアを回せていないこと。
※Bossに感謝！

自転車に乗った自分の後ろ姿を見て「これは私ではない!」と叫びたかった。
でも自転車、シューズ、容姿から自分に間違いはなかった。
今後、必要以上のカロリーを摂取しないように心がけよう。
※いつも言うだけになってしまった。

映像では軽いギアを回している、でも重いギアを回しているツッチーに突き放された。
対策は「重いギア」を踏む、または「ペダルの回転」を上げるかしかない。
できれば両方とも得たいが、それは高望み過ぎる。

まずはできる所から一歩ずつ・・・。

河川敷公園でＵターン。
帰路は往復練をしていたイワクラさんとＴＴバイクのゴローちゃんとすれ違った。
そう言えば二人は以前同じチームにいたんだよな。

多摩川原橋に戻り久々にＧ坂に向かった。
そしてダンシングで一本登って、ランド周回道を走って生田スタジオ坂に下りた。

そのまま帰るのがもったいなくて、寿福寺周回コースを一周して帰還。
自転車は快調でとてもいい感じ、程良い運動後に食べた朝飯は美味かった。

○食べ物
我が家では「中国や韓国の食べ物」は極力避けているようだ。
いろいろな情報をＴＶや新聞で得た結果、かの国に関して嫌悪感をもったのが原因らしい。
もう後戻りはできないだろうな、キムチは日本産でも敬遠しているし・・・。

○新聞
32年間、朝日と読売を半年単位で切換講読している。
でも朝日はそろそろ止め時かな。
息子が講読している産経新聞の方が、朝日より公正な気がする