今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

自転車の整備

2007年12月23日 | 自転車
朝起きて天気をチェックすると、予報通りの『雨』。
でも10時過ぎには止んで日が差してきた。

早々に雨用自転車で自転車の調整を兼ねた練習をするために多摩サイに出発。
玄関を出て一漕ぎしたらハンドルが『ガクッ』と下がった。

なんとボルトの本締めをしていなかった。
自転車を降りて全箇所をチェックし、再出発。

74Duraから 77Duraに載せ代えただけで操作性がずいぶん向上したように感じる。
シフトもきれいに決まり、なかなかいい感じだ。

多摩サイに入ると歩行者がほとんどいない、よってダンシング練の開始。
自転車の振り、踏み下ろし・・・一朝一夕には取得できないけど、頑張って取り組んでみよう。

帰宅後、昼食の用意をしなければならない。
昨日、自分で作った豚丼にキノコ&タマネギのコンソメスープで済ませたが・・・。
連れ合いは、今日もジムに行くと行っている。
毎日ジム通いもいいが、家事をやって欲しいものだ。

昼からは自転車の整備。
三台の自転車をピカピカに磨き上げ、チェーンも灯油で洗いオイルを注入。(一台ずつ異なるオイルを使用)

たまにはこんな休日もいいでしょう。

今日の自転車調整練 31.0km
コメント
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