一年

チームに入って一年たった。
練習会、サイクリング会、レース参戦、合宿、火曜練、年末年始のロング練・・・・あっと言うまだった。

一人で練習していた頃はこんな充実した『生活』はなかった気がする。
何時でも、何処かで、誰かが・・・・練習している。
これは励みになった。
だって一人だけやっていたら挫けたかもしてない。

また一年、間張ろう。

○朝練
昨日はチームの忘年会。
2時間じゃたりない、2次会でさらに話し込み帰って寝たのが 23:55・・・。
4:40に起きたけどなんとなく気が乗らず、布団にもぐり込んでしまった。
たまにはいいでしょう。

○オーバーホール
5年使っている9sのリアデレイラのプーリを分解した。
シールドベアリングのブラスチックを外せばベアリングが顔を出す。

しっかり確認したがガタは出ていない。
回転の邪魔にならない程度のグリスを塗ってプラスチックをはめて再組み立て。
4万キロは越えているが、まだまだ使えます。

BBもペアリングを解体しボールとコマを取り出して確認したが、傷も見られずまだまだ使えそう。
しっかりグリスを塗って組み立て。
これも4万キロを越えているが、これもまだまだ使えそう。

やっぱりDuraはよくできたコンポーネントだなぁ。