何ヶ月振りでしょうか、鳴門地区の木曜日の練習会に参加してきました。
国道11号線の渋滞をすり抜けて何とか集合時間に間に合いました、皆さんと一緒にストレッチ後、鳴門のダイヤモンドの坂、事、小鳴門大橋を1往復、これが久し振りだと結構きついです。
給水と休憩後は公園内のマラソンコースをラン、風を感じ快適でしたが止まると汗が噴き出します。
又定期的に木曜日の鳴門の練習会に参加します。
本日の走行距離「9.02キロ 時間1時間10秒」です。
国道11号線の渋滞をすり抜けて何とか集合時間に間に合いました、皆さんと一緒にストレッチ後、鳴門のダイヤモンドの坂、事、小鳴門大橋を1往復、これが久し振りだと結構きついです。
給水と休憩後は公園内のマラソンコースをラン、風を感じ快適でしたが止まると汗が噴き出します。
又定期的に木曜日の鳴門の練習会に参加します。
本日の走行距離「9.02キロ 時間1時間10秒」です。