徳島中央公園清掃ボランティア

徳島中央公園の清掃ボランティアに参加しました。

私が所属しているＴＪＰ（徳島大学・ジョガーズ・パラダイス）が徳島市公園緑地課とパークアドプト事業の契約を交わして年三回（徳島中央公園で年２回・田宮の徳島市陸上競技上年１回）の清掃ボランティアを行っています。

徳島中央公園も徳島市陸上競技上も私達の練習会でお世話になっていますので、ささやかですが協力させて貰っています。

今日は本年度最後の清掃ボランティアです。

ゴミ袋と軍手を支給して貰い、グループに分かれて清掃作業に取り掛かりました、ゴミを拾い公園緑地課のゴミ集積場に届けて作業は終わりました。

作業が終わったらポカリスエットのペットボトルを一本貰って解散しました。

講演会＆ビアパーティ

私が所属している「ＴＪＰ」（徳島大学・ジョガーズ・パラダイス）主催の講演会とビアパーティが阿波観光ホテルで開催されました。

実は９日の予定でしたが例の台風１１号の襲来で１週間延期を余儀なくされ本日の開催となりました、講演会の講師はＴＪＰの会員で有り走るＤｒの徳島県立中央病院・整形外科医のＴ先生にお願いしました。

テーマは「初心者の痛みと故障予防について」と題しお話をいただきました。

講演会後はホテル内の会場を移動してビアパーティを開催し、美味しいお酒とお料理を皆さんと大いに楽しみました、最後は矢張りおきまりの阿波踊りで締め括りました。

小原先生退官記念パーティ

私が所属しているＴＪＰ（徳島大学・ジョガーズ・パラダイス）主催の小原先生退官記念パーティが阿波観光ホテルで開催されました、先生は徳島大学大学開放実践センターのマラソン講座に最初から参画され、多くの講座生を見守り続けて下さいました。



「挨拶中のＴＪＰ会長と先生のお顔が少し写っています」

ＴＪＰはマラソン講座生が参加する自主クラブですが歴史は１３年間続いています、本日は２０６名の会員が参加し、先生の退官をお祝い致しました。

和気藹々のパーティは楽しかったです、私が閉会の挨拶をさせていただきました。

マーラ・ヤマウチさん講演会

世界的なマラソンランナーのマーラ・ヤマウチさんの講演会が徳島大学実践センターで開催され勿論参加してきました。





「マーラ・ヤマウチさんの講演の様子です」

流暢な日本語で私達市民ランナーにも参考になる講演内容でした、にこにこペースより少し早いペースの練習とか、レース後の栄養補給とか興味深い楽しい内容でした。

講演後は場所を移動してホテルの会場でご夫妻と一緒に親睦会に参加させて貰いました、食事を取りながら和気藹々と楽しい一時を過ごす事が出来ました。



「マーラさんご夫妻とご一緒しました」

ＴＪＰ新年会

ＴＪＰ（徳島大学・ジョガーズ・パラダイス）の新年会がホテル千秋閣で開催されました、今回は各種行事が重なったようで参加者が少なかったですが、その分皆さんとゆっくりお話も出来て親睦を図る事が出来ました。

又会長よりサプライズ的な講演会開催の発表も有りました又皆さんとの懇談の中で１２月のクリスマスイベントの楽しそうな開催も計画されたりで意義深い新年会となりました。

講演会：運動の脳機能への影響

本日徳島大学全学共通教育棟で「運動の脳機能への影響」について講演会が有り、良い機会ですので参加してきました、講師は徳島大学保険管理・総合相談センター准教授です。

ジョギングをすることで爽快感が得られます。経験者にはよくわかる身体の現象かと思います、この爽快感は心理的なものですがこの外にもジョギングによる脳機能への影響は様々なものがあります。うつや認知症の予防にジョギングは役立つのでしょうか？、みなさまも疑問に思われたことがあると思います。

千羽海崖トレイル・ボランティア

本日徳島県・美波町（旧日和佐町）で開催された「千羽海崖コースタル・トレイルランニング」の立哨ボランティアとして参加してきました。

ＴＪＰの仲間２９名と一緒に日和佐城からコースまでの間、ランナーの皆さんを誘導する立哨ボランティアです、私はゴール迄約１キロ地点の厄除け橋の麓を仲間と一緒に（２名）で担当しました。



「私が担当したポイントです」

午前中は風が強く身体が冷えましたが、ＴＪＰから支給された使い捨てカイロのお陰で凌ぐ事が出来ました、次々と顔馴染みのランナーさんが駆け抜けて行かれました。

最終ランナーさんを励ましながら、大集団で一緒にゴールしました。

課題は色々有りましたが、まあ何とか役目を果たしたと思っています。

マラソン初心者講習会

吉野川河川敷のグラウンドでＴＪＰ開催の初心者講習会が参加され約４０名の会員さんが集まりました、講師は徳島大学マラソン講座の講師も務められている「岸本先生です」初心者からベテランのランナーさん迄が集結し、有意義な一時をすごしました。



「講習会の終了後の写真です」

初心者の方からは各疑問が寄せられ講師の先生からは丁寧な回答が有りました、又ベテランの方々も初心に返る事が出来たと思います、この様な講習会は継続が大切です。

ＴＪＰ主催特別企画：金哲彦さん講演会

本日、徳島大学工学部共通講義棟・創世スタジオで開催された、金哲彦さんの講演会に参加しました。

演題：マラソンを楽しもう、そして健康づくりを！
講師：金哲彦氏　ＮＰＯ法人ニッポンランナーズ理事長、日本陸上競技連盟女子長距離マラソン強化部長



「開場直後の開場の様子です」

広い創世スタジオは約３００名弱のＴＪＰ会員が集まり、金さんのお話を興味深く拝聴しました、後半は金さんとのＱ＆Ａで私達市民ランナーの参考になるお話を聴くことが出来ました。

年末恒例お餅つき

本日毎年年末の恒例行事？になった、お餅つきがＴＪＰ会長のＩ口宅で開催されました、９０名余りの仲間が集まり９０㎏の餅米を４時間掛かってお餅に突き上げました。

毎年準備等でご苦労をお掛けしているＩ口ご夫妻に感謝致します、又おそらく朝早くからお手伝いに来られたであろうＴＪＰの熟女達の活躍にも感謝したいと思います。

私も４回餅つきをさせて貰いました、毎年この時期の風物詩になりました。



「お餅つきの風景です」

運動会の準備

明日は楽しみにしていたＴＪＰの運動会です、そして今日は会場の設営が行われます、運営委員では有りませんが明日の運動会でのビデオカメラの予行演習を兼ねてお手伝いをしようと思い早めの昼食をとっている最中に飛び込んできた訃報が・・・・・

同じ御町内のご婦人が治療の甲斐無くご逝去されたとの事でした、明日は町内の運動会も開催されていて町内会からお手伝いは出来ず、お隣のご主人と私が受付等のお手伝いをお引き受けする事になりました。

急遽運動会の参加とお弁当のキャンセルの連絡を取りました、明日は参加は出来ませんが運動会の設営のお手伝いはさせて貰いました、マイカーを飛ばして吉野川の河川敷に向かいました。

すでに大勢のメンバーさんが集合していました、皆さんと一緒に会場の設営をさせて貰いました。



「会場はＪＲの吉野川鉄橋の下です」



「業者の方がテントを建ててくれました、手際が良いです」



「幟も綺麗に出来上がっています」

鳴門地区・新人歓迎会

鳴門地区の新人会員さんの歓迎会が鳴門市高島の「かかし」で開かれ最近練習会に故障で参加していませんが、大分回復してきましたので思い切って参加しました。

今年は大勢の新人さんが参加され、総勢３０数名の大人数で会場の「かかし」は満員で貸し切りでした。

新人さんの自己紹介や新たに作成するＴシャツの話題等々で盛り上がりました、２０１１年も鳴門地区は楽しくなりそうです。

ＴＪＰホームページの修正？

ＴＪＰホームページの追加修正の一部を担当しました、徳島大学で私の担当分を貰ってきて、自宅のパソコンで作業を開始しました。

久し振りの作業ですのでマニュアルを読み返して入力作業を行いました、個人情報の取り扱いは緊張します、何とか私の担当分は無事終了致しました。

久し振りで緊張しました。

ホームページ編集委員会他

徳島大学大学開放実践センターのコンピューター室で徳島大学ＴＪＰのホームページの更新作業の説明会があり参加しました、本来は新しく編集委員に就任された方々を対象にした説明会ですが、復習の意味で聴講させていただきました、永らく実務から離れていたのとＰＣを買い換えましたので再度勉強しました。

勉強会が終了後、本年度初めてのホームページ編集委員会が開催され、２０１１年の担当区分や新しいコンテンツの取り組み等の討議を致しました、動画を積極的に取り入れる様で楽しみですが、操作が大変そうです。

夜は場所を変えてホームページ編集委員会の懇親会です、富田町のイタリア料理系の居酒屋さんで美味しい料理・お酒＋楽しいおしゃべりであった云う間の二時間が経過しました、皆さん有り難う御座いました。

ＴＪＰ４期生同期会

徳島大学マラソン講座の４期生の同期会が小松島で開催されました、今年のお世話役は小松島地区の方にお願い致しました、場所は日の峰に有る「長楽苑温泉」で綺麗な桜の名所です。



「４期会の会場長楽苑温泉です」



「たくさんの桜が満開でした」

本来ならマラソンの練習会に参加して、温泉で汗を流してその後で宴会の予定でしたが先日左足首を負傷しましたので、ランに参加出来ませんでしたので、ロビーでお茶を飲みながらメールのチェック等で時間をつぶしました。

宴会ではアルコール類は飲めませんでしたので、ノンアルコールビールで皆さんとお付き合いをして美味しい料理を戴きました、毎年４期会は開催されていますが、この時期は中国・内モンゴルでの植林ボランティアに出掛けていますので、参加出来る時には参加しようと思っています、２０１２年は徳島地区がお世話をします、皆さんよろしくね。