咳喘息の診察

定期的に咳喘息の診察を受けています、本日も掛かり付けの病院で診察を受けました。

最近喉の調子が良くなくて悩んでいました、Ｄｒに問診時にお話をしましたが、結果は夏風邪をひいているようでした、何時もの薬の処方の他に風邪薬の処方もしていただきました、皆さんも夏風邪にご注意を！！

今日は８月最後の日です、早く涼しくなって欲しいですが、台風１２号の接近が心配です。

鳴門・大スポーツパーク

２週間振りで鳴門地区の練習会に参加しました、国道１１号線の渋滞をくぐり抜けてやっと集合場所へ到着しました。

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眉山中腹ラン

昼食後、眉山中腹へ出掛けて、軽く？走ってきました。



「眉山中腹の突き当たりから見た徳島市街地です」

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徳島中央公園：清掃ボランティア

私が所属している「ＴＪＰ：トクシマ・ジョガーズ・パラダイス」では徳島市のパークアドプト事業に基づき毎年定期的に公園の清掃活動に協力しています、本日は今期第１回目の活動です。

午前７時に徳島中央公園に皆さんが集合しました、なかには子供さん連れで参加された会員さんも。



「取り敢えず作業の前に集合し記念撮影です」

何時もマラソンの練習でお世話になっている中央公園です、皆さんのマンパワーで各グループに分かれてゴミを拾って回りました、予定よりゴミの量が少なく、早めに作業は終わりました。

今期もあと２回の作業を予定しています。

緑のカーテンが完成しました

遅まきながら自宅のＤＫの出窓の外部のプランターにゴーヤの苗を植えていました。

丁度その頃に台風に伴う豪雨や酷暑に見舞われて枯れかかっていましたが、少し涼しくなるにつれて活力を持ち直して、今や立派な葉を沢山着け初め出窓のほぼ全体を覆い初めました。





「出窓を完全に覆い始めたゴーヤです」

花は結構咲いていますが実は期待出来そうも有りません、最もゴーヤは好きで有りませんので葉が繁ってくれればＯＫです。

思いついたのが少し遅かったので、どうかな？と思いましたが、豪雨や酷暑を乗り越えてしっかり茂り西日を完全に遮ってくれています、来年はもっと計画性を持ち取り組みたいと思っています。

自宅待機

今日は雇用主様の指示で午後１２時３０分迄自宅待機をしていました、不測に事態に対応する為です。

幸いにも何の連絡も無く無事解放されました。

午後からは天候が不順で雨が降ったり止んだりの繰り返しでしたので、みさと笛の練習をしたり、ＴＶを見たりで自宅でぐだぐだ過ごしていました、筋トレもＯＫスポーツクラブは定休日だしね。

山口ヒーリング整体

最近いろいろ忙しくて疲れが溜まっているようです、昨日携帯メールで予約をお願いし本日の１５時にお隣の「山口ヒーリング整体」で施術を受けました。

和風家屋でレトロな良い感じのお店です「癒される空間で心と体を癒す」がテーマの整体院です。

今日も山口先生がマスターした、足を使った施術をして貰いました、リンパマッサージは本当に気持ちが良く途中で寝込んでしまいました、肩こりも軽減されスッキリ、身体中の疲れが抜けた感じがしました。



「レトロなお店の外観です」

一度ブログを見てみて下さい、本当に良い感じですよ。

　　　　　　　　　「整体師山口の日記帳」
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コティ珈琲

多分４月位に西船場町にオープンしていた、小さな喫茶店の屋号が気になっていました.

本日、先日購入したルノーのバイクにまたがって訪問し、珈琲を楽しんできました。



「コティ珈琲です」

実はこの喫茶店の屋号の（コティ）ですが、１９５６年頃新町橋の袂にボートハウスの喫茶店が有り、当時中学生だった私が同級生の悪ガキ連中と一緒に人生初めての珈琲なるものを飲んだ最初の喫茶店です。

当時大人はこの様な苦い飲み物を飲むのだと思ったものです。当時の屋号のコティを譲り受けた親戚の方が経営されています、店内には当時の写真も掲示されています。

帰宅途中に徳島市内の繁華街の路地裏を自転車で見て回りました、なかなか風情のあるお店が多かったです、又新しい発見も出来ました。

中国・内モンゴルへ書類の発送

中国・内モンゴル自治区へ書類を発送しました、郵便の「ＥＭＳ」です。

私が所属している「烏雲の森沙漠植林ボランティア協会」の現地スタッフの方に書類を作成し発送しました。

何の書類なのかは何れ発表したいと思いますので宜しくです。

地銀協コンプライアンス検定試験

今月１１日に引き続きアルバイトの就労です。

今日の業務は初めての試験業務です「地銀協コンプライアンス検定試験」の試験監督として業務を行いました。

コンプライアンス検定試験とは、コンプライアンスに関する法令知識の理解度に加えて、実践での応用力をチェックするものです。

午前８時半に会場の専門学校に集合し、試験会場の準備から始まり最終の試験が終了したのが、午後４時３０分で残務処理が完全に終わったのが午後５時２０分でした、久し振りの長丁場は疲れました。

同窓会

富田中学校・吹奏学部の同窓会（１９５９年卒業生）が急遽集合し同窓会を徳島市内の鷹匠町「魚菜亭」で開催されました、徳島市内と近隣の兵庫県に居住している旧友５名が集まりました。



「会場の魚菜亭です」

中学の３年間同じ目標に向かって一生懸命練習に明け暮れた戦士達？が集まり、昔話等の話題で盛り上がりました。

自慢になりますが、当時は四国地区では常にＮＯ１の地位を守り抜き、全国大会にも２回出場し、良い成績を残しました。

ＯＫスポーツクラブ

２０日～２１日に開催される２４時間チャリティマラソンも所用が重なり走れません。

替わりに筋トレ目的で「ＯＫスポーツクラブ」へ、マシンを使ったた筋トレがメインです。

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パテシエの修行：フルーツケーキ

今日は毎月１回のパテシエの修行です。

バターケーキの「フルーツケーキ」を教えて貰いました、バターを柔らかく練り砂糖と練り合わせるのが大変です、今日は基本のハンドミキサーを使う方法で習いました。



「ハンドミキサーを握りしめて格闘中です」



「出来上がったフルーツケーキです」

詳しくはブックマーク「早崎勲のパテシエへの道」をご覧下さい。
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徳島中央公園のお堀

本日午後用件が有り、中央公園の駐車場にマイカーを駐車し、中央公園のお堀沿いに鷲の門迄歩きました、数寄屋橋を過ぎた辺りでふとお堀に目を移すと何か魚が泳いでいるような雰囲気がしました。

お堀の底の泥を巻き上げながら３０センチ位の魚（鯔の様です）が何匹も悠々と泳いでいました、お堀には結構魚がいるようです、暫く覗き込んでいましたが、残念ながら他の魚種は確認出来ませんでした。

ＥＭ団子を投げ込んだりしていますので少し綺麗になった様な気がします。

みさと笛教室

今日はみさと笛教室です。

先ずは音階の練習からです、下の「ド」から２オクターブ上の「ド」の繰り返しですが、本日も息が続かず参りました。

本日からの練習曲は、来年の発表会で演奏する予定の曲の「コンドルは飛んで行く」です、リズム良く演奏する事が大切ですそれと出だしの高音部が大変です。

次は箏曲の「六段」を復習しました、最後の方で息切れしました何せ長い曲ですから大変でした、何とかおまけで演奏できました。

来年の発表会でもう一曲演奏する事になり、新しい譜面「調和」を貰いました、二重奏の曲ですので、バランスが大変です、未だパートナーさんが未だ決まっていません、これからが大変です。