大晦日

今日は大晦日です、２０１２年も最後の日を向かいました、２０１３年こそ明るい良い年になって貰いたいですね。

とくしまそごうへ頼んでいた品物を引き取りに行くとき通りかかったアミコの１Ｆの特設広場にはお正月の生け花が飾られて居ました、草月流の皆さんの力作です。



「アミコ１Ｆのお正月の生け花です」

流石に大晦日ですね、とくしまそごうも大勢の人出で賑わっていました、帰りに年越し蕎麦ならぬ年越しうどんをお願いしていたうどん屋さんから貰い帰宅しました。

年越しうどんを食べて、室内のカレンダーを全て２０１３年バージョンに付け替え風呂に入りゆっくりしています。

２０１３年が穏やかな平和な年で有りますように願っています。

年末恒例のお餅つき

今日は毎年恒例の徳島大学マラソン講座所縁の「お餅つき」です、毎年の年末の風物詩で普段中々お目に掛かれない走友と会える一大イベントです、何時もお世話して下さる「井口ご夫妻」には頭が下がります。

雨の中約９０名程の仲間が集結し楽しい一時を過ごしました、特に女性陣の活躍には頭が下がります。

私も少しですが杵を持ってお餅をつかせて貰いました、一年振りですので少し疲れましたね。





帰りにお土産として今日ついたお餅を戴いて帰りました。

ムコスタ点眼液

８月に両眼の白内障を手術をして数ヶ月が経過しています、特段問題も無く経過は順調で定期的の眼科医で経過観察と診察を受けてきました、しかし今月の中旬位から両眼がすっきりせず、少し早めでしたが眼科医で診察を受けました、事前の検査（眼圧・視力等々）は全く問題なく、先生の診察を受けました。

先生曰く「ＮＨＫの試してガッテン」を見られましたか？私は見ていなかった旨お話をしました、先生は眼の角膜のいわゆるワックスのような物が剥がれて、眼がすっきりしない症状になっているようで、ＮＨＫの番組で紹介されていた点眼薬を処方してくれました。

１本使い切りの点眼薬を一日４本・一ヶ月間点眼してみて下さい、それで様子を見ますとの事でした、貰った点眼薬は「ムコスタ」です。



「点眼薬と製薬会社の説明書です」

ムコスタと聞いて頭に浮かぶのは「胃薬」の定番で、私も以前慢性胃炎とか整形外科医で鎮痛剤と一緒にムコスタは処方されていました、先生からは副作用的な物があって、それは苦みを感じるとの事でした。

大塚製薬株式会社の定番の胃薬と同じ名称の点眼薬、勿論大塚製薬株式会社製です、以降数日点眼しましたが良くなりました、しかし１日に４回の点眼は大変ですが、何とか１ヶ月間頑張って見ます。

本来はドライアイの治療薬のようです。

家電量販店

小雨が降る冷たい日です、少し買い物が有って家電量販店へ、目当ては携帯用電動歯ブラシの換えブラシと海外で使う電源アダプターです。

店内は広すぎて目当ての商品が何処に有るのかが良く解りません、何とか電動歯ブラシの換えようは見つけましたが、困ったのは電源アダプターです、うろうろしましたが解りませんので、店員さんにお聴きしてやっと目的の商品を求める事が出来ました。

鳴門・ウチノ海総合公園

約２ヶ月振りで木曜日の鳴門地区練習会に参加しました、場所は「鳴門・ウチノ海総合公園」です。

綺麗なお月様が出迎えてくれました。



「携帯カメラで撮影した、ウチノ海総合公園のお月様です」

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パテシエの修行：フルーツタルト

今日は毎月１度のパテシエの修行で２０１２年最後の教室へ出掛けました。

本日のテーマは「フルーツタルト」です、久し振りのタルト系ですが、昔の手順を思い出しながら作りました。



「これから最後の飾りつけをします」



「出来上がったフルーツタルトです」

詳しくはブログ「早崎勲のパテシエへの道」をご覧下さい。
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みさと笛教室

今日はみさと笛教室です、昨年８月から練習日が月２回になりましたので久し振りです。

先ずは音階の練習からです、下の「ド」から２オクターブ上の「ド」の繰り返しですが、本日も息が続きませんでした。

先ずは、来年の発表会で演奏する「コンドルは飛んで行く」の練習です、この曲はそこそこの出来？でした。

最近は新曲に挑戦しています「かがり田楽」です、太鼓との合奏曲ですがリズム感が大切な曲ですが未だ指使いも複雑でマスター迄の道のりは険しそうです、今日もリズム感が悪く四苦八苦です。

クリスマス・イブ

今日は１２月２４日と言うことはクリスマス・イブですね、しかし今日は行事が盛りだくさんでした。

午前中は徳島大学実践センターでディズニー・ワールドマラソンの説明会が有り、旅行会社の方が来られて説明をして戴きました、来年１月１０日には関西国際空港からサンフランシスコ経由でオーランドへ向かいます、準備が何も出来ていません（泣）早く準備をしなければなりませんね。

午後からは徳島大学工学部の創世スタジオでマラソン報告会が開催されました、２０１２年を締め括るマラソン講座の最後のイベントです、２０１２年に国外・国内のマラソン大会に参加した講座生がマラソン大会を皆さんにご披露する報告会です。

私は今年２月に参加してきた「第１回熊本城マラソン」を報告させて貰いました。

今日のおおとりはクリスマス・イブです、老夫婦の二人きりのクリスマス、私の一押しのケーキショップ「アグネス・ホテル」でモンブランのクリスマスケーキを予約していましたので、引き取りに行き、老夫婦でささやかなクリスマス・イブをお祝いしました、仏教徒ですが・・・



「モンブランのクリスマスケーキです」

ジングルベルマラソン

今日は鳴門市大麻町で開催された「ジングルベルマラソン」にボランティアスッタフとして参加しました。

徳島県内の年内最後のマラソン大会になります、着順は上位三位迄は取りますが、それ以降は着順は取らずに完走を楽しむ楽しい大会ですので、愛好者が多いようです。

その上、仮装が制限されていませんので、ランナーの皆さんは思い思いの扮装で走られます、３キロ・５キロ・１０キロの部が有り、特に１０キロの部はアップダウンが結構きつく、タイトなコースです。



「開会式の様子です」

私はボランティアスッタフとして参加し、着順を確認する担当で３着を担当しました、３着でゴールしたランナーを確認し、着順カードを手渡し、ランナーさんを記録係の方まで誘導する係を担当しました。

１０キロの最終ランナーさんのゴールを確認し、本日の業務は無事終わりました、大会関係のスッタフの皆様ご苦労様でした。

ＯＫスポーツクラブ

今日は朝降っていた雨も午前中に上がりましたが、午後から少し所用がり天気が回復すれば走るつもりでしたが、結局走れませんでしたので、スポーツクラブへ出掛けました。



「ＯＫスポーツクラブ・田宮です」

ウォーミングアップ目的のトレッドミルから始まりストレッチを行い、メインはマシンを使った筋トレです、１５回を２セット行い少し休憩と給水後にトレッドミルでゆっくりですが走りました、屋外ですと風を感じる事が出来ますが、室内で黙々と二十日ネズミのように走るのは疲れます、暫く走って最後は入念にストレッチを行い帰宅しました。

年末の交通渋滞に事故が重なり大渋滞に巻き込まれて参りました。

明日は鳴門市大麻町で開催される「ジングルベルマラソン」のボランティアスタッフとして参加します、ランナーの皆さん楽しんで下さいね。

徳島大学公開講座：ＰｏｗｅｒＰｏｉｎｔ２０１０中級コース

今日の午後、徳島大学大学開放実践センターの公開講座を受講してきました、１０月５日から徳島大学公開講座のＰｏｗｅｒＰｏｉｎｔ中級講座がスタートしています、今回は１０回目の最終講座です。



「私のＰＣの画面です」

【今回の講座の達成目標】
①スライドマスタ－の操作ができる。
②ステップアップの便利な機能を活用してスライドの作成が出来る。
③音楽やナレーションを付けて、効果的なプレゼンテーションが出来る。
④発表時の配布資料の作成が出来る。

講義の前に講座生が作ったプレゼンテーションの発表をしました、私は２４日に徳島大学マラソン講座のマラソン発表会で発表する「第１回熊本城マラソン」を講座の皆さんに見て戴きました。

本日のテーマはプレゼンテーションの基本です。

【プレゼンテーションパックの定義と目的】

【プレゼンテーションの準備】

【プレゼンテーションの基本的構成】

本日も追加資料で「アニメーション」を復習の意味で再度教わりました。

大道・二軒屋・東大工町周回

一寸事情が有って練習会に参加出来なくなりました、しかし夕食後時間が取れましたので、自宅周辺のご町内を走りました。

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散歩途中の風景

今日の午前中散歩中に見かけた風景２題です。

徳島市役所近くの幸町公園の紅葉です、すでに見頃の最終段階です、電柱と電線が邪魔で景観を損ねていますが、此処の道路では電線の地中化工事が急ピッチで行われています、工事が完成すればすっきりして良い景観が望めると思います。



「幸町公園の紅葉です」

南国？徳島の新町川に掛かる富田橋の袂には凍結防止材の袋が置かれていました、昨晩の雨と明け方の気温の低下を見据えて置いてくれたと思います、備えあれば憂い無しですね。



「富田橋の凍結防止材です」

鳴門・大スポーツパーク

鳴門地区の練習会に参加しました、場所は「鳴門・大塚スポーツパーク」です。

幹線道路の大渋滞をすり抜けて何とか練習会場に着きました、今日は参加者は少なかったです。

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総会の準備

私が所属しているＮＰＯ法人「烏雲の森沙漠植林ボランティア協会」の通常総会が２０１３年２月に開催されます。

一般の会社の株主総会に当たる重要な総会です、２０１２年の活動の総括と決算報告＆２０１３年の活動計画と予算を会員の皆さんにご審議戴く重要な会議です。

通常総会に配布させて戴く書類の原稿を作成しました、この書類（原稿）を通常総会までに理事会を開催して理事の皆さんに審議して戴きます、理事会は一般の会社では役員会に相当します。

２０１３年４月に中国・内モンゴル自治区へ植林に出掛けますが、昨今の日本政府と中国政府の尖閣諸島を巡る問題も有り、対応に苦慮しています、民間の非政府活動ですのであまり深刻には考えていませんが、全く影響が無いとは考えにくいと思っています。