書類発送の準備

中国・内モンゴル自治区の植林ボランティアの参加者の皆さんに案内する書類の整理と印刷を行いました。

書類を封筒に入れて、明日一斉に郵便局から発送します。

軽い嘔吐が続いていますので、掛かり付けの病院へ行き内服薬を処方して貰いました、この内服薬を服用したら随分楽になりました、此なら２８日に病院へ駆け込んでおけば良かったです。

体調不良

２８日の嘔吐が跡を引いています、何となく調子が悪く参っています。

書類の作成

植林ボランティア関連の書類作成が忙しい。

補助金の申請書類の追加資料の作成とメールで送信。

那賀町の植林の案内状の作成。

中国・内モンゴル自治区の植林の準備でスタッフと打合せ等々で大忙し。

書類の作成と打ち合わせ

国土緑化推進機構へ提出した書類の一部修正の作成と打ち合わせ、中国・内モンゴル自治区への植林ボランティアの日程の調整を役員の方々と打合せそして旅行会社の方にも来ていただき打合せを行いました。

不動の火祭り

愛媛県西条市丹原町の「西山・興隆寺」で開催された火祭りに参加してきました。



「西山・興隆寺の本堂です」

不動明王の御利益を授かって来ました、勿論「火渡り」も参加しました、少し左足裏が軽い火傷に。









「火渡りを体験してきました」

徳島バスの車窓から

昼食後、久し振りで徳島バスに乗り込み四国大学へショートトリップ？、四国大学からの帰りも徳島バスで徳島駅へ。

帰りにバスの車窓から見た吉野川は美しく輝いていました、つくづく徳島県民で良かったと実感しました。



「バスの車窓から見た吉野川です」

しかし、４月からダイヤ改正で鳴門線が大幅減便は悲しい、しかし行き帰り共乗客が私を含めて５名程度では止む無しですね。

東京ぶらぶら

羽田空港からモノレール・ＪＲ山手線・ＪＲ中央線を乗り継ぎ飯田橋へ、植林ボランティアの業務のお願いと打ち合わせ、その後東京ドームを横目で見ながら地下鉄南北線で永田町へ向かう事に、東京ドームでは場所に取り？のシートを沢山貼っていました、ジェットコースターが来るのを待っていましたが諦めて通り過ぎると、轟音と共に走りさりました。



「東京ドーム・観覧車・ジェットコースターです」

永田町では植林ボランティアの業務のお願いと打ち合わせをして、地下鉄有楽町線で銀座へ、イタリア料理店「アナスティア」でパスタランチをいただきました、私の以前からお気に折りのイタリアレストランです、サラダバー・スープ・パスタ・パン・デザート・ドリンクがセットで９９０円はお得です。



「チョイスした春野菜のパスタです」

銀ブラをしながら「カフェドランブル」へＦＢ仲間のＮさんに教えて貰った名店です。



「カフェドランブルの玄関先です」



「店内の様子です」

本音を云わして貰えば、私の好みでは無いカフェです、多分もう行く事は無いと思います。

銀座は中国からの観光客で溢れていました、まるで北京か上海のような感じでした。

有楽町へ行きマリオンの前で、フランク永井のヒット曲「有楽町で会いましょう」の(歌碑)を見てきました、青春時代の思い出のヒット曲、最も立派な歌碑にして貰いたいです。



「有楽町で合いましょうの歌碑です」

有楽町から都営三田線で御成門へ、アルバイトでお世話になっている人材派遣会社を訪問しご挨拶をしてきました。

最後は新橋からＪＲ山手線・モノレールを乗り継ぎ羽田空港へ、友人と落ち合いカフェで休憩し徳島阿波踊りに無事帰り着きました、東京日帰りは疲れましたがある意味楽しかったです。

期日前投票にスローラン

徳島市長選挙の投票日が２７日（日）ですが、所用で投票が出来ませんので、夕食後徳島市役所へ期日前投票をする為にスローラン。

途中で通り掛かった富田橋から見た県庁方面を見ると綺麗な朧月夜を確認出来ました。



「富田橋から見た県庁方面です」

投票を無事済ませ帰りに少し遠回りをして自宅まで帰りました。

本日の走行距離「４．０１２キロ　時間３９分５０秒」です。

久し振りのＪＲ阿南駅

徳島で研修中の中国・内モンゴル自治区の研修生君がまあ研修が終わり、那賀町から徳島市内に移動しますが、那賀町の民泊先の方が阿南市に用件が有りＪＲ阿南駅まで送って下さいますので、私がＪＲ阿南駅まで出迎えに行きました。

道中の国道５５号線の那賀川大橋の手前から大渋滞で約束の時間に遅れそうになりましたが何とか間に合いました。

その後、研修生君と徳島市内のカフェで休憩し、昼前に別の方と合流し買い物等のお手伝いをお願いしました。

みさと笛教室

今日はみさと笛教室です。

先月から個人レッスンからグループレッスンになりました、新鮮で又お互いに刺激をしあって新鮮な感じで練習が出来ました、先ずは音階の練習からです、下の「ド」から２オクターブ上の「ド」の繰り返しですが、本日も息が続きませんでした。

来年５月の発表会に向けて、演奏曲の選定を先生と相談しました、私からは以前から気になっていた、「朝日の当たる家」をお願いしましたが、本来はカラオケをバックに演奏するのですが、独奏で個性を出して演奏する事になりました。

今日はまず「朝日の当たる家」からです、何とか譜面通り、通しで吹けるようになりましたが、アドリブを少し加えて遊びを入れて演奏するようにと先生からアドバイスをいただきました。

久し振りで「六段」を練習しましたが何とかこなせました。

先週先生から貰った、合奏曲の「ＫＥＴ」の練習を重点的に行いましたが、指使いが結構難しく難儀し又リズム取りが難しく結構難儀しました、引き続き練習が必要ですが、これからが大変そうです。

最後は東北復興ソングの「花は咲く」を練習しましたが、何とかマスター出来そうですが、問題は譜面を暗記する事です。

今日は調子が悪く出来は散々でした、困ったものです。

スパイスレストラン：かるだもん

今日のランチは幸町のかるだもんで「タイカレー」スパイシーな美味しいランチでした。



「本日のランチ・タイカレーです」

久し振りのかるだもん、非常に美味しかったです。

鳴門の海を見て来ました

午後から中国・内モンゴル自治区から研修で来徳中の研修生君と一緒に観光がてら鳴門の海を見て来ました。

最初は国道１１号線を西へ、北灘町の「風待ちの丘・ルン」で瀬戸内海を見ながら美味しい珈琲をいただき研修生君としばし雑談。

続いて鳴門市方面へ帰り北灘町の検問所から島田島スカイラインへ向かい、四方美展望台でウチノ海を見ました、次いで高島の鳴門教育大学の脇を通りウチノ海総合公園へ、桜の蕾みはまだまだ堅そうでした。

その後徳島市内へ帰り研修生君とはお別れしました。

植林ボランティア打ち合わせ

中国・内モンゴル自治区から来徳中のスタッフを交えて６月予定の植林ボランティアと来年の計画の打ち合わせを行う為に、パソコンを持ち込んで行いました。



「打ち合わせ中の様子です」

場所を提供していただいた「ハウスもとやま」さん長々と有り難う御座いました。

すこやか地域交流ヨガ

一般社団法人ＮＩＣＥのプログラム「すこやか地域交流ヨガ」に、本日も参加しました、元々身体が硬く躊躇していましたが、あまり気にしなくても良いと云う事でしたので第１回目から思い切って参加しています。

今日も河野先生が優しく指導して下さいました。

場所は川内町の「青香会地域交流センター」です、窓の外には田園風景と最近開通した高速道路を見る事が出来ます。

相も変わらず身体が硬く難儀しました、何回か足が痙りそうになりました（笑い）しかし何事も継続が大切です、来月は４月２１日に開催されます、皆さん参加しませんか。

出来るだけスケジュールを調整して来月以降も参加して行きたいと思います、今日は参加者が少なかったですが、大勢の方に参加して欲しいと思っています。



「写真は随分以前の写真です、前列の黄色のロングＴシャツを着用しているのが私です」

きしもと鍼灸マッサージ療院

今日の午後、「きしもと鍼灸マッサージ療院」で施術を受けて来ました、毎月定期的に治療をして貰っています、マラソン対策の身体のケアが目的です、お陰様で最近膝の痛みが無くなり故障をしなくなりました。

今日は日頃の疲れのケアを中心にお願い致しました。

少し先生と趣味関係の雑談をして、次回の予約を確認して帰宅しました。