秋の全国うまいもの大会

午前中に徳島駅周辺に用件が有り、時間が取れましたので奥様と徳島そごうの６Ｆ大催事場で開催されている「秋の全国うまいもの大会」を覗いてきました。

例によって全国のスイーツや北海道の蟹類等には目移りしますね、今日は「堂島ロール：メープル・マロンロール」をゲットしてきました。



「堂島ロールのパッケージです」

夕食後のデザートとして少しいただきました、流石に美味しかったです。

鳴門：ウチノ海総合公園

鳴門地区の練習会に参加しました、場所は久し振りの「鳴門・ウチノ海総合公園」です。

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秋の訪れ

今日の朝銀行・郵便局に所用が有り先日購入した、ルノーのクロスバイクで出掛けましたが、爽やかな風を感じながら楽しくバイクで移動が出来ました。

道すがら眺めた眉山も以前の夏の風情では無くて、雲の感じからも秋を感じる事が出来ました。



「御座船入江川の橋の上から見た眉山です」

損害保険：商品専門Ａ試験

９月の８日（木）に続きアルバイトの就労です。

ビジネススーツは窮屈です、ネクタイはカジャルサマーとかで免除されましたが、靴は革のビジネスシューズです、何時もはき慣れているジョギングシューズやウォーキングシューズに比べると窮屈で足が痛いです。

今日の業務は、損害保険の募集に従事される方々が「傷害保険」「火災保険」「自動車保険」のより上級の資格を取得する為の試験です。

選択するコースにより「４０分」「８０分」「１２０分」の時間が設定されています、本日は出席率も良かったです、受験者の皆さんは熱心に試験問題と格闘されていました。

今日の試験はこじんまりした会場に２４名の方がエントリーされていましたが、取り立てて問題も無く、無事試験は終了する事が出来ました、皆さんの合格を願っています。

カップヌードル発売４０周年記念

今日の午前中に散歩中ふと立ち寄ったコンビニで偶然見つけました「カップガンプラ＆カップヌードル」、カップヌードルの製造メーカーの日清食品がバンダイとコラボして発売された限定品のようです。



「私が購入したカップガンプラ＆カップヌードルのパッケージです」

私の世代は「鉄腕アトム」ですが、ガンダムも少しですが興味が有り、発売は以前新聞か何かで知っていましたのでコンビニで見つけたら、思い切って衝動買いをしてしまいました。

文化の森～植物園：あずり越え

以前から一度はチャレンジしたかったルートです、方向音痴で迷子が怖いので経験者を探していました、今回ご縁があってＴＪＰの熟女ランナーさん三名と一緒に歩きました。

文化の森に集合しストレッチの後、標識に従って植物園を目指しました、ルートは一応整備されていますが結構アップダウンが続きます、いわゆる「あずり超え」阿波弁です。

広葉樹の林は落ち着きます、本格的な登山道のような雰囲気を楽しみました、しかし想像していたよりきつかったです。

やっと植物園に到着し少し早い昼食を取り、しばし雑談し休憩タイムです。

帰路は同じルートを経由して出発地点の文化の森へ向かいました、帰りは何となく楽な感じがしました、多くの方々と出会いました、有名なコースですからね。

良い経験をさせていただきました、皆さん有り難う御座いました。

お墓参り

秋のお彼岸です、ご先祖様の墓前にお参りしました。

涼しくなりました

台風１５号が過ぎ去った後は随分涼しくなりました、外出時も半袖のシャツでは寒い位で長袖のシャツに着替えました、朝散歩に出掛ける時ふとＪＲ牟岐線の線路脇に彼岸花が咲いて真っ赤な花をつけていました、揚羽蝶が蜜を吸いに来ていました。



「線路脇に咲いていた彼岸花です」

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昼食後、マラソンの練習に眉山中腹へ、詳しくはブックマーク「風に吹かれて何処までも走ろう」をご覧下さい。
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地区別練習会：田宮陸上競技場外周

毎週木曜日は鳴門のウチノ海総合公園へ出掛けていますが、今日は一寸用件が有り徳島地区の練習会に参加しました。

自宅を出発する時は小雨が降っていて嫌な感じがしましたが、渋滞を何とかクリアして練習会場の田宮・陸上競技場に着いた時は良い天気になっていてほっとしました。

練習の開始まで時間がありましたので単独で外周を一人で走りました、その後集合時間になり、ストレッチ＆筋トレ後、三々五々各自のペースで陸上競技場の外周を走りました。

なかなかペースが掴む事ができず参りました、同じようなグループを見つけられず最後まで一人でコトコト走りました。

途中で適当に給水と休憩を取りながら、当初予定の時間を走りました、台風１５号は去り涼しくなりあまり汗をかくこともなく快適に走れました。

本日の走行距離「１０．７７キロ　時間　１時間１２分」です。

台風１５号の爪痕

徳島地方も台風１５号に伴う豪雨で被害が出ています、私が在住している地域は水害は有りませんが、郊外は大変な被害が出ています、幸いにも風の被害はあまり報告されていないのが未だ救いです。

東京の交通インフラは混乱していましたが、徐々に復旧しつつ有るようで一安心です。

台風１５号が接近

南西諸島方面をうろうろと迷走していた台風１５号が突然Ｕターンし日本列島に接近し、最悪のコースを取れば四国をかすめて近畿地方に上陸のおそれがあるようです。

私が住んでいる徳島市内も朝から断続的に豪雨に見舞われています、徳島県内のほぼ全域に各警報が出されています、大きな被害が出なければ良いのですが。

又先日の台風１２号で大きな被害があった紀伊半島の二次被害が発生しません様に祈っています。

自宅～眉山周回＋ＪＲ佐古駅前

最近長距離を走っていません、鳴門の長距離練習会も天候に邪魔？されてすべて欠席しました。

天気も良いようなので、自宅から眉山を時計回りに周回するつもりで出発しました、天気が良すぎてすぐにバテバテ状態です、徳島南環状道路の工事が各所で急ピッチで行われています、以前のような突き刺すかのような日差しはありませんが、しかし熱くて参りました上八万町のローソンに駆け込みガリガリ君をゲットし一息つきました。

上八万町から鮎喰川沿いに単調な堤防上のルートですが、上鮎喰まではまずまずの走りで、鮎喰川を渡る辺りで雨がぱらついてきました。

ＪＲ府中駅近くの喫茶店でサンドイッチとコーヒーの昼食で一息ついた辺りから雨が本格的に降り出しました、
喫茶店のマスターや常連の皆さんの悪魔のささやきを振り切って自宅へ向かいました。

雨も小雨になり庄町・蔵本町・佐古と通過し大工町辺りでは良い天気になり、またまた少し熱くなってきました、自宅近くのファミリーマートで再度ガリガリ君購入し店の外へ出ると大雨でした、軒先で食べてやっと自宅まで走って帰りつきました。

久々の２時間走で疲れはてました。

本日の走行距離「２２．３２キロ　時間２時間４８分」です。

今日も変な天気です

明け方は雨が降っていて鳴門の長距離練習会は断念しました（雨降りに走るのは苦手です）朝食を食べ終わった頃には雨も上がってきました、無理をしても練習会に行けば良かったです。

昼食頃にはまたまた雨が降り出してきました、藍住のショップに買い物に行き帰る頃には雨も上がって薄日が差してきました、本当に変な一日でした。

ＯＫスポーツクラブ

朝から各種警報がだされています、雨も降ったり止んだりの繰り返しです、こんな時はインドアで鍛えましょう「健全な精神は健全な肉体に宿る」と云う事で昼食後何時もお世話になっているスポーツクラブへ。

スポーツクラブの駐車場に駐車し、荷物を取り出しマイカーのドアをロックした瞬間に雨が降り出しました。

メインは筋トレですが、トレッドミル上を走りました、ストレッチ後に３０分間走り、その後休憩・給水後はマシンを使った筋トレです、各１５回を２セット後軽く休憩・給水後またまたトレッドミルで３０分走り、ストレッチ後シャワーで汗を流し帰宅しました。

パテシエの修行：パンプキンパイ

今日は毎月１回のパテシエの修行です、「パンプキンパイ」を教えていただきました、ハロウインも近いですからね。



「本日の成果・パンプキンパイです」

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タルト系は何回も教わっていますので、今日は比較的スムースに仕上がりました、何事も経験と継続が大切です。

午前中は良い天気でしたが、午後からは突然の雨降りになりました、紀伊半島の被災地が心配です。