雑感４－２０

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。夢彩都へ行った。３階でクーポンをもらった。地階で買い物をしてイオンまで行った。イオンで合流して買い物をした。かなり買ったので配達に頼んだ。バスで帰ったがやはり重い。昼食をたべた。掃除はしてあった。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。