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5時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。トマト、あんぱん、豆乳パン、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。3時頃自宅を出た。歯医者に行った。治療にかなり時間を要した。1時間半はかかった。仮歯が合わずに2週間は我慢することにした。次の入れ歯ができるまでだが。とりあえず金属もはめる。疲れてしまった。帰りに旬屋でじゃがいもを買って帰った。夕食がまずく感じる。まったく歯が合わずに噛めない。少し痛みもする。歯の治療が下手くそだ。食べたがほとんど飲むこんだ。風呂に入り10時前に寝た。