4時過ぎに起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、トマト、フランスパン、菓子パン、いちごとバナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。ふれあいセンターに本を返した。11時前に生協が配達の品を持ってきた。昼食後食べすぎたので散歩がてら自宅を出た。不在者投票に行き市場で干し大根を買った。帰りに野菜屋でさつまいもを買った。イオンで合流した。イオンでかなり買ったので重い。バスで帰った。湿布を貼った。おやつ食べた。昼寝をした。疲れている。夕食を食べた。風呂に入り10時頃寝た。