５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、食パン、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。崖の掃除をした。掃除をした。１０時半頃自宅を出た。オープンのローソンまで行った。粗品をもらった。おにぎりを買って夢彩都まで行った。ベスト電器で電球を買い地階で食料品を買った。イオンまで行きバス停で合流した。バスで帰った。台車だったが重かった。昼食を食べすぎた。肩に湿布を貼った。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、食パン、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。崖の掃除をした。掃除をした。１０時半頃自宅を出た。オープンのローソンまで行った。粗品をもらった。おにぎりを買って夢彩都まで行った。ベスト電器で電球を買い地階で食料品を買った。イオンまで行きバス停で合流した。バスで帰った。台車だったが重かった。昼食を食べすぎた。肩に湿布を貼った。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
