６時前に起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。アンパンとバナナ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。９時半ごろ自宅を出た。ローソンで着払いのゆうパックをした。ふれあいセンターで新聞を読んだ。一旦自宅へもどり靴の修繕をした。再度外出した。ゆうちょで振込みをした。図書館に向かった。本を借りて街へ戻った。セガミで買い物をしたので荷物が重くなった。フレッシュハウスに傘を忘れて引き返した。帰ってすぐにシャワーを浴びた。昼食を取った。昼寝をした。本を読んだ。５時ごろ散歩のついでにデパートに寄って買い物をした。そのままダイエーまで行って買い物をして帰った。すぐに風呂に入った。夕食を手伝った。早めに寝た。１０時前だ。
