雑感８－２６

６時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、グレイプフルーツ入りヨーグルト、ぶどうを食べる。可燃物を処理する。掃除をして洗濯物を干した。蒲団も干した。１０時半ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま元気村と旬屋で野菜を買った。ダイエーにも寄って帰った。シャワーを浴びた。昼食を取った。昼寝をした。不燃物を処理しに行った。ついでに車の炭酸水を持ってきた。夕食を手伝った。風呂に入った。１０時半ごろねた。