６時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。９時前に自宅を出た。ダイエーに行き粗品をもらった。買い物をして別のダイエーにも寄った。重くなったので帰った。途中ふれあいセンターで新聞を読んだ。牛乳をひっくり返して掃除に追われた。座布団も洗った。シャワーを浴びた。昼食後本の続きを読んだ。４時前に車でレッドキャベツまで行った。人が多かった。かなり買い込んだので自宅まで運ぶのに２回往復した。台車を使った。すぐに夕食を作った。風呂に入り１０時ごろ寝た。
