６時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。菓子パンとトマト、桃入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。１０時ごろ自宅を出た。街まで行き旬屋とドラッグイレブンで買い物をした。野菜で重くなったが歩いて帰った。すぐに風呂に入り肩と腰に湿布を貼った。昼食を取った。昼寝をした。本の続きを読んだ。「鉄の骨」だ。なかなか骨のある本だ。夕食を手伝った。夕食後風呂に入り本を読み終えた。１１時ごろ寝た。
６時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。菓子パンとトマト、桃入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。１０時ごろ自宅を出た。街まで行き旬屋とドラッグイレブンで買い物をした。野菜で重くなったが歩いて帰った。すぐに風呂に入り肩と腰に湿布を貼った。昼食を取った。昼寝をした。本の続きを読んだ。「鉄の骨」だ。なかなか骨のある本だ。夕食を手伝った。夕食後風呂に入り本を読み終えた。１１時ごろ寝た。
