６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。バナナと菓子パン、りんご入りヨーグルトを食べる。９時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。そのままダイエーまで降りた。そこで買い物をして街まで行った。フレッシュハウスでも買い物をして歩いて帰った。昼食後本を読んだ。３冊読み終えた。横山光昭の「デフレに負けない！攻める家計簿」は常識なことが多かった。稲葉稔の「本所騒乱」は一気に読み終えた。。荒崎一海の「えん月凄愴」はあまり面白くない。自転車をこいだ。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。早めに風呂に入り１０時過ぎに寝た。
