雑感４－１２

６時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごと具レイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。途中元気村で野菜を買った。図書館で新聞を読み本を借りた。帰りにダイエーによりヨーグルトを買って帰った。重かったが歩いて帰った。すぐに昼食をとった。肩や膝に湿布を貼った。チョコーレートを処分した。数年たつので冷蔵庫のにおいが染み付いている。本を読んだ。稲葉稔の「決闘柳橋」だ。夕食を手伝った。早めに風呂に入り１０時半ごろねた。