６時ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。菓子パンとバナナ、りんごと具レイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。ふれあいセンターに行き新聞を読んだ。そのまま降りて図書館に向かった。途中フレッシュハウスでサラダを買った。図書館で本を借りて街へ戻った。ダイエーまで行き買い物をして帰った。重かったが歩いて帰った。すぐに昼食をとった。昼寝をした。本を読んだ。稲葉稔の「風塵の剣」だ。シリーズものだ。自転車をこいだ。夕食を手つだった。早めに風呂に入り本の続きを読んだ。１０時過ぎに寝た。
