雑感４－４

６時ごろ気象。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごと具レイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を返してそのまま街へ降りた。フレッシュハウスで買い物をしてダイエーまで言った。荷物が増えたがあるいて帰った。すぐに昼食をとった。疲れて昼寝をした。本を読んだ。自転車をこいだ。夕食を手伝った。早めに風呂に入り１０時半ごろ寝た。