６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ベーグルパンとポテトじゃが、具レイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。蒸かしパンも食べる。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま図書館に向かった。図書館で本を借りた。街へもどりＡプライスで買い物をしてコーヒーを飲んだ。フレッシュハウスで買い物をして帰った。すぐに昼食をとった。プロバイダーから工事費の連絡が来ていた。昼寝をした。本の続きを読んだ。５時前に自宅を出た。散歩のついでにダイエーとＪマートで買い物をして帰った。夕食を手伝った。風呂に入り１０時半ごろねた。
