＜2025.03.15＞
現役の時から私は血圧が高く会社の診療所にも良く通いました。
その時の医者は、血圧が高い（１７０～１８０）のが続くときも、どうしたわけか薬の服薬を勧めませんでした。
（勿論私自身も何か血圧が高い感じはなくて、診療所の測定で高い数値に最初は驚いた事でした）
こうした中でしたが、定年後は近くの医者に世話になる様になり、１４０位の値となった頃から投薬を受けて････以来２０数年間毎月その医者に通い、診察と投薬が続いているところです。
この５～６年？は、行きつけの医者から『血圧手帳』をあてがわれて、毎朝測定の結果を
記録して手帳の様式に従ってグラフ化しているわけで、月１回の診察時に見せているところです。（勿論医者でも毎回測ります）
しばらくは、冬でも１２０代～１３０台（夏場はマイナス１０位）だったと思うのですが、この冬は高かったですね。
冷え込みが厳しく気温が低かったせいか？、高齢になっていっているせいか？ 定かではありませんが････。
値としては、高い方が概ね１４０台（高い時は１５０台・低い時で１３０台）で、低い方は６０～７０台（こちらは比較的安定）となっているようです。
昨年の冬は１５０台って、なかった様な気がするものですから････、特に気にしているところです。
もちろんこのような変化があったので、最近医者からは『少し強め』の降圧薬があてがわれるようにはなっています。
血圧のグラフを付ける（いや血圧を毎日測定する）のは、いいのですが、やはり１５０を時々オーバーすると気になりますね。
（３月になり少し暖かくなって来たこの頃は基準値（１３５）の±１０位か････）
これからも毎日グラフを付けながら････高い時は「うーん･･と嘆き」引くかったら「調子いいぞ！」っと、性格からも一喜一憂が続くことでしょう。
＜「河津桜」ようやく満開を迎えた！････近くにて＞
＜「きんぎょそう」開花を心待ち････近くの花壇＞
