リバウンドと思いきや、今朝の計量で、ついに76ｋｇ台に突入した。順調に体重が減っている。腹も減っているという実感がある。
疋踏み運動も続けている。体重が減らない訳がないという確信がある。すべては、23日の定期の通院日に採血し、HbA1cが、7.2となったことから始まった。
この頃は、計量もしていなかったし、飲酒もしていたから、当然今の感覚で生活していたわけではなかった。細部にわたって、管理すると、如何に今までは杜撰であったかと思い知らされる。
明確な合併症が出る前に、対処できてよかったと言えるが、実はすでに、心筋梗塞を起こした病歴があり、それなりに注意をしてきたのであるが、それでは不徹底であることが明らかとなったことで、今回の改善の端緒となったのである。
「人間万事塞翁が馬」である。この宣告を受けることで、生活の質が良くなり、健康を保てるならば、新たな気分で人生に臨めることができる。