7月9日スイム2800m

仕事が終わって「たいぎいのぉ～」と思いながらもプールへ行きましたが
やはり「たいぎいばかり…」
自販機で栄養ドリンク買って飲んでみたがあんまり変わりません。（笑）
でも泳ぎだしたらそんな気分も吹っ飛んでしまいました。
アップ：400
ドリル色々：50x26
キック：100x5
コンビ：50x10
ダウン：100
Total:2800m

キックの最中4セット目で足が攣りだして少し休憩しましたが、
それ以外は順調に練習出来ました。