7月2日スイム2050m

今日は仕事帰りに歯医者へ行きました。
最近（半月位前から）奥歯の痛い時があり心配していたんです。
行ってレントゲン撮ってもらいましたが異常なし。
でも結構歯がすり減っているみたいで
夜寝ている間に歯ぎしりや歯を食いしばっているらしい…。
そう言えば歯を食いしばっているのは前々から感じてはいました。
少し様子を見て治療するか
それとも何もしないか決める予定です。
最悪抜歯になると脅されましたが、
そりゃあ困ります。。。

その後プールでひと泳ぎ。
アップ：200x2
キック：100x5
ドリル色々：50x13
コンビ：400x1
ダウン：100
Total:2050m