太極拳の女性は何故、爽やかか！

陰湿そうな女性が真面目に太極拳を最低３年継続していると印象が実に爽やかに変身していきます。大学病院の精神病棟での太極拳演武で、心の病が改善されていく現象は今では常識となっています。何故そのようになるのか、沢山の本が出始めています。私はこの効果を実際に病院で活用して心から感謝しています。日常生活での心の乱れが、太極拳風の呼吸を大らかに、たゆとうようにしていると、自然に呼吸が整い、気分が落ち着いてくるのを五感と体感で感じます。数千年の歴史に育まれたこの技は、さすが仙人が長生きしたい一念で考え出した技だと納得出来ます。太極拳は邪心を戒め、宇宙のように広い心をいつも求めます。心が乱れていると立禅すら出来ないのを人々は演武する中で気づいていきます。段々と外見も爽やかな美しい表情の女性に変身していくのは当然でしょう。：＜呼吸：２２０－３＞：

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