今日の誰スキは「腹筋で泳ぐ4泳法」
久々の突撃さんも参加で賑やかに執り行われました。
(コーチは酒飲みメンバーと呟いていました)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beer.gif)
今日は腹、腹、腹そして腹.....
まずは、ドル平から......コーチの言ってる事はとってーもよくわかる。
が、話は話である.....できない(キッパリ)進まない.......当然嫌いだ!
その上あしをつかまれ「ちがう!」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
ドル平とか腹筋とかの段階ではなく、
私の平泳ぎは存在そのものを否定された![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
うすうすは感じていた事だから.......いいんだもん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
(くそー!そのうちカエルに変身してやる
)
バッタは3キックバタフライ。
以前は呼吸のタイミングがとれず、もがき苦しんでいたが
いつの間にかできるようになっていた。
スイムはスプリントとどんぶらこ一本ずつ。
どんぶらこは、なんか妊婦のチョウチョみたいな気分だ。
が、以外といい感じにできた気がした。
(だからと言って、バビン様...100バタは出ませんよー)
バックは腹斜筋使ってのローリングを意識で片手とスイム。
ふっ ふっ ふっ「よく肩が出てる
」と
ほめられたのだー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
らっこは近い!がんばるぞーと一応言っておく....
最後はFrでチェーンとスイム
チェーンはドリル練習の中ではめずらしく好き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
気持ちよく泳いでいたら、またしてもあしをガシッ!
げっ
今のあやしげなワンキックが見つかったのか?!
と思いきや「いいねー」とまたほめられたーのだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
そして、ひらめちゃん達の拍手の花道を通ってもどった。
「BIGAさんは褒めちゃダメだってば」
と言うような声も聞こえたりしましたが、そんな事は決してありません!
「上手に出来るんならやんなくていいや」
なんて思ったりは全然せずに、よりいっそうやる気になった練習会でした。
何度も腹筋を意識し忘れて泳いじゃったひらめちゃんは
「頭はイイけど、ヨワい」
一応気にして泳いだ私の頭は「ワルいけど、ツヨい」らしいです。
そうだ!ひらめちゃん!「失業団」の大会はいつですかー?
久々の突撃さんも参加で賑やかに執り行われました。
(コーチは酒飲みメンバーと呟いていました)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beer.gif)
今日は腹、腹、腹そして腹.....
まずは、ドル平から......コーチの言ってる事はとってーもよくわかる。
が、話は話である.....できない(キッパリ)進まない.......当然嫌いだ!
その上あしをつかまれ「ちがう!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
ドル平とか腹筋とかの段階ではなく、
私の平泳ぎは存在そのものを否定された
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
うすうすは感じていた事だから.......いいんだもん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
(くそー!そのうちカエルに変身してやる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
バッタは3キックバタフライ。
以前は呼吸のタイミングがとれず、もがき苦しんでいたが
いつの間にかできるようになっていた。
スイムはスプリントとどんぶらこ一本ずつ。
どんぶらこは、なんか妊婦のチョウチョみたいな気分だ。
が、以外といい感じにできた気がした。
(だからと言って、バビン様...100バタは出ませんよー)
バックは腹斜筋使ってのローリングを意識で片手とスイム。
ふっ ふっ ふっ「よく肩が出てる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
ほめられたのだー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
らっこは近い!がんばるぞーと一応言っておく....
最後はFrでチェーンとスイム
チェーンはドリル練習の中ではめずらしく好き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
気持ちよく泳いでいたら、またしてもあしをガシッ!
げっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
と思いきや「いいねー」とまたほめられたーのだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
そして、ひらめちゃん達の拍手の花道を通ってもどった。
「BIGAさんは褒めちゃダメだってば」
と言うような声も聞こえたりしましたが、そんな事は決してありません!
「上手に出来るんならやんなくていいや」
なんて思ったりは全然せずに、よりいっそうやる気になった練習会でした。
何度も腹筋を意識し忘れて泳いじゃったひらめちゃんは
「頭はイイけど、ヨワい」
一応気にして泳いだ私の頭は「ワルいけど、ツヨい」らしいです。
そうだ!ひらめちゃん!「失業団」の大会はいつですかー?