この夏は、2か月近い入院、自宅療養生活をしていたせいで
今が9月であるっていう事が、なかなか認識できない
が、やっぱり9月は9月なわけで・・・
11月のサクラなんてまだま～だだぜ♪なんて思ってもいられない事にふと気づいたりする
昨日は、Hなクロトレに行ってきた
以前ならTONSOKUへ行ってるところだが・・・
もう、前みたいにはチーム練には通えない
なので、とりあえず月曜はクロールをいっぱい泳ぐ日って決めて、この練習会に行っている
ここ2週Cコースで泳いでいた
グルグル感満載・・・
昨日も最初はCコース
でも、メインのスイムはDコースが泳いでいるところへ途中から乱入
理由は・・・100ばっかりだったから
Nコーチに「最初っからここに居たっけ」と突っ込まれた
↓Cコースはこんな感じだった
1x200 w-up
3x100 -2'15 GK/R/L/SWIM
6x50 K 1.2.5.6 -1'15 3.4 -1'25
3x{2x100 -1'50 1x50 -1'10 P
2x4x100 S 1s{1'45/1'50/1'55/1'55 2S{1'55/1'50/1'45/1'45
1x100 DN
先週は、100と50の組み合わせのセットだったので、100のところはパドルをつけたりして、なんとか泳いでいた
昨日は、そろそろ生身で泳げるようにしないとマズいんじゃないか？？って思い、メインはノーアイテムの予定ででかけた
そしたら100だったわけで・・・
Dコースのサークルは確か
2'00/2'00/2'05/2'15（2セット目は逆）
だったと思う
・・・これでも結構つらかった・・・
クロールを最近あまり泳いでない事もあるんだろうけど、それにしても持久力っつーかそういうの全然ない
ラストの2'00/2'00のところで1'45~50くらいかかってた模様（がんばったのに・・・）
まあ、そんな現実を目の当たりにして・・・
なんだか訳のわからないものがむくむくと湧き上がってきて
いっぱい練習したくなってきたりしたわけで・・
でも、当面の大きな課題のBcもあって・・・
あれもこれもって頭は楽しくぐるぐるぐるぐる
しか～し・・・
無理やり休息もしなくてはいけないのである
とりあえず、数少ないチーム練にボロボロ状態では参加したくない！
今週はぎっぱとげぼに行く予定なので、水曜と金曜の夜は穏やかにすごしたい
そうなると、残ってる時間は今日の夜か明日の朝・・・・
さて、どうするか・・
というか、ぎっぱで何を泳ぐかが、結構悩みどころだ
肉コが居るのに、Bcをやらないのは・・・
な～～～～んか損した気分になりそうだし・・
でも、土曜はBcって決められてる・・
う～～～ん、う～～～ん、う～～～～ん
練習の後とか、3，4人のグループでFlyの練習とかしてるの見ると、Flyもすんごくやりたくなる
Brだって・・
まぁ・・
そんな事があったりすることもないわけではない
退院して、泳いでいいよって言われ、一番やりたかったのが・・・
なぜか100IMだった
飛び込みが出来るようになったら、ぜひ挑戦したいって今でも思ってる
理由は自分でもよくわからない
でも・・・100IMなのだ（200,400はありえない）
明日・・・朝ぷー行ってみようかな～
今が9月であるっていう事が、なかなか認識できない
が、やっぱり9月は9月なわけで・・・
11月のサクラなんてまだま～だだぜ♪なんて思ってもいられない事にふと気づいたりする
昨日は、Hなクロトレに行ってきた
以前ならTONSOKUへ行ってるところだが・・・
もう、前みたいにはチーム練には通えない
なので、とりあえず月曜はクロールをいっぱい泳ぐ日って決めて、この練習会に行っている
ここ2週Cコースで泳いでいた
グルグル感満載・・・
昨日も最初はCコース
でも、メインのスイムはDコースが泳いでいるところへ途中から乱入
理由は・・・100ばっかりだったから
Nコーチに「最初っからここに居たっけ」と突っ込まれた
↓Cコースはこんな感じだった
1x200 w-up
3x100 -2'15 GK/R/L/SWIM
6x50 K 1.2.5.6 -1'15 3.4 -1'25
3x{2x100 -1'50 1x50 -1'10 P
2x4x100 S 1s{1'45/1'50/1'55/1'55 2S{1'55/1'50/1'45/1'45
1x100 DN
先週は、100と50の組み合わせのセットだったので、100のところはパドルをつけたりして、なんとか泳いでいた
昨日は、そろそろ生身で泳げるようにしないとマズいんじゃないか？？って思い、メインはノーアイテムの予定ででかけた
そしたら100だったわけで・・・
Dコースのサークルは確か
2'00/2'00/2'05/2'15（2セット目は逆）
だったと思う
・・・これでも結構つらかった・・・
クロールを最近あまり泳いでない事もあるんだろうけど、それにしても持久力っつーかそういうの全然ない
ラストの2'00/2'00のところで1'45~50くらいかかってた模様（がんばったのに・・・）
まあ、そんな現実を目の当たりにして・・・
なんだか訳のわからないものがむくむくと湧き上がってきて
いっぱい練習したくなってきたりしたわけで・・
でも、当面の大きな課題のBcもあって・・・
あれもこれもって頭は楽しくぐるぐるぐるぐる
しか～し・・・
無理やり休息もしなくてはいけないのである
とりあえず、数少ないチーム練にボロボロ状態では参加したくない！
今週はぎっぱとげぼに行く予定なので、水曜と金曜の夜は穏やかにすごしたい
そうなると、残ってる時間は今日の夜か明日の朝・・・・
さて、どうするか・・
というか、ぎっぱで何を泳ぐかが、結構悩みどころだ
肉コが居るのに、Bcをやらないのは・・・
な～～～～んか損した気分になりそうだし・・
でも、土曜はBcって決められてる・・
う～～～ん、う～～～ん、う～～～～ん
練習の後とか、3，4人のグループでFlyの練習とかしてるの見ると、Flyもすんごくやりたくなる
Brだって・・
まぁ・・
そんな事があったりすることもないわけではない
退院して、泳いでいいよって言われ、一番やりたかったのが・・・
なぜか100IMだった
飛び込みが出来るようになったら、ぜひ挑戦したいって今でも思ってる
理由は自分でもよくわからない
でも・・・100IMなのだ（200,400はありえない）
明日・・・朝ぷー行ってみようかな～