今調べたら、TONSOKUに参加したのは4週間ぶりだったのだ
大会なんかで日曜にお出かけして、しかも打ち上げなんかに行っちゃった日にゃー
月曜はおとなしくしてなくちゃいけなくって・・・
泳速を抜くのは、すたわなーとしては基本あんまりよろしくないと（なぜか）思ってるびが山としては、今年はこの辺を考えて大会エントリーしようと思っとるわけで・・
とことん遊ぶ大会と、月曜にTONSOKU行く事を前提にした大会みたいな
CMCは、TONSOKU参加を前提にした大会だった
だから、打ち上げも行かなかった
あとは、FIAもTONSOKU参加前提なので土曜だけ（そのおかげで、恐ろしいエントリー種目になってしまった・・）
町田と新春はボロボロになるまで遊ぶ大会・・・サクラみたいに
今んとこ、こんな予定だ
さて、昨日のTONSOKUだが・・・Bcだった
先週はFrだったというタレコミがあったので、もしBrだったりしたら・・・
いや、なんでもない・・
練習は、テーマ通りホントにホントに
「ドリル＆フォームチェック」だった
帰りにバビンさんとも話したのだが・・・
こういう技術練習は、今の私達に必要だよねって
がむしゃらに泳いでタイムアップする時期は過ぎたような気がするよねって
びが山的には、まだがむしゃらに泳ぎたい感は残っているのだが、いつのまにか自主練も上品な距離で収まるようになったし・・・そんなもんかなって思ってる
朝っぱらから4000前後泳いでいた、うまこちゃん並の日々が懐かしくキラキラする
話は戻ってTONSOKU・・
昨日は、綺麗な姿勢で泳ぐって言うのがメインテーマだった
最初のけのびから、だんだん足とか手とかの動きがついていき
動きも複雑になっていき、最後はフォーミング
肉コが一つ一つ丁寧に説明して、お手本を見せてくれる
それを見て立った姿勢でこうかな？みたいにマネっこしてると
肉「チガァ~ウッッッッ!!!!!」
って、叱られる
難易度が上がっていく度に
(-"-)・・・
(-""-)・・・・
(-"""-)・・・・・
(-""""-)・・・・・・
ぅんが～～～～～（T◇T）
って感じになってくる
ただ１つだけ・・・・フィニッシュ
肉コに腕を持って直されて・・・「あ・・」って思った
肉トレッチの時やったフィニッシュと同じだって・・・
なんか嬉しくなった
最後のフォーミングでは、ダメだし連発！
でも、これってクロールでも同じ事言われてる・・・・
ようするに、泳法問わずびが山本体に欠陥があるのである
。。。。
ローリングができないのだ・・・致命的だ
骨盤を動かさないようにしようと思うと、ローリングが出来なくなっちゃう
ローリングしようとすると骨盤からグリングリン回っちゃう
その上、頭も動く・・・
肉トレッチでもいつも叱られる(__;)
でも。。。
これは、そう簡単に直らないと思われるので、地道に鏡見て練習するしかないよな。。
という事で、今週はチーム練は泳ぐ方を中心にしてるので・・
家でコッソリやってみることにしよう
