はやいなぁ。。。

もう金曜日。。
がっしくから、もう1週間が経とうとしている

菅平から戻った翌日は、なんか身体も頭も変で(頭はいつもだが）
とっても泳ぐ気にならなかった
だるいというかなんというか。。

4泳法の撮影をしてもらった「でーぶいでー」もイマイチ見る気分にならず
ぼーっとコーチに言われた事やいろんな事を考えていた
ホントにこの日は祝日でよかったと思った


そんで火曜日。。。
なんだか、まだ変
でも、「でーぶいでー」は見た

毎度のことだが、現実を直視するのは辛い。。
これが自分だと思うと、凹凹凹凹
なんというか。。。
なんでこう水死体がいきなり動き出したような泳ぎ方しかできないんだろう

真上からの映像は。。。。私って結構太い？！
今度はもっとカッコよく見える水着にしよう。。

いやいや、そんなところばかり見てないで泳ぎを見なくっちゃ
鬼の解説を聞きながら、改善点を頭にインプット

んで、夜はプールに行って少し頭と身体のリハビリのつもりだったが。。

この日参加した練習会
ギリで行ったら、いきなりBrを泳がされ
再び凹む。。。

あ～ぁ　私の人生なんてこんなもんさ　どーせ



と言うことで、全然スッキリしないまま水曜日

まだ変。。どうしてこんなにいつまでもやる気が起きないんだろう。。。

この日はアローズで腹筋
足の指を痛めているので、足でふんばる系のトレーニングはできない
だから。。ダイレクトに腹筋を攻撃された
1セット　30回なのだが、20回を越えるとお腹がどんどん痛くなっていく

B「ひぇ～　ねぇ20回越えるとお腹めっちゃ痛いんだけどぉ～」
H「はい　普通は20回なんですけど、びが山さんは30回がいいかなぁって」
　
ぴぴぴぴぴぴぴぴ

タイマーが鳴って2セット目。。。。

なーんてカンジで腹筋を数種類やってこの日は終わり
（足の治療してもらったので時間がなくなった）

夜は9時過ぎにぶらっとコナミへ

なんとか調子を戻そうと泳いでみた。。。。だって、木曜は和田ぎっぱなんだもん


そんで、昨日のぎっぱ

ピロピロブイブイのIMやらドリル
テクニックスイム
4x50　-1’20
4x50　-1’10
4x50　-1’00
（フォームを崩さずスピードを上げる）でアップ

メインは
1x800　-16’00
4x200　-4’00　

を4mmol/lで

何だか、最後までイマイチで終わってしまった。。。

帰りに和田若丸が言っていたが、身体がだるいのは準高地のがっしくのせいだって。。

あっぷの時、タラタラとIMを泳いでいたら
足をつかまれた。。。

えっ！　こんな事する人は、もう居ないはずだが
と思って見ると和田若丸だった

2本目も、後ろからゴン！って当たって来て
振り返ったら、水中からバルタン星人のようにブイブイしながら現れた



さて、ぼやぼやしているうちに大会が近付いてきた

ダッシュ練をしよう