いよいよ体育際、学園祭の季節
お嬢2は、今日から体育祭のための朝練で
6：50の電車に乗って登校なのだ
と、い、う、こ、と、は。。。。。
もしかして、私も朝練できるとか？
でも、今日は泳速あるから自粛
行くとしたら、火・水あたりだな
ここんとこバックの練習あんまりできてないし.....
9/6（土）泳速休み
朝起きたら、ムショウに「長水で気持ちよーくのびのび泳ぎたい！」って思っちゃって。。
でも、辰巳は大会だし.....東体でのびのびはありえない....
そ、そうだ！！千葉へ行こう！！（なんかBGMが欲しいな♫）
早速調べてみたら、12：00～16：00は一般開放になっている
千葉といえばぁ.......まるけん！！
メールしてみよーっと
「今日千葉国行ったりする？」
「行っちゃったりしちゃおうか」
という事で、即決定
mixiで「参加できる人はどうぞ」の告知
参加メンバーは、結局シュウさん、ジェリーさん、まるけん、私
はっきりいって、私にとってはかなりキツいメンバーだ
プールは案の定空き空き
各自、次の休憩までアップ
ここは、1時間に1回5分間の休憩が入る
なんか鬱陶しい気もするが、結果的にこれが私の命を救ったのかも知れない。。。
休憩が終わって、まるけん先頭でメイン練習スタート
メニューはまるけん作
4x100 -2’00
2x200 -4’00
1x400 -10’00
2x200 -4’00
4x100 -2’00
サークルを見た時はそんなにキツそうに見えなかったんだけど、
私にとっては、後半かなりきつかった
サークル間レストが無いので、
私が着く前に出ちゃうまるけんの顔を見る事は無かった....
でも、400を泳ぎ終わったら、みんながニコニコ歓談してて
「あっ そっか ここは10’00だったんだぁ」
てっきり8’00だと思ってて、かなり煮詰まっていたのだ。。
この休憩？のおかげで少し息を吹き返し,,,後半へ
ラストの100 3本はホントウに疲れ切っていた
こんなカンジは久しぶり。。。。
たぶん、「はなぢタラタラモンスター」な人々と泳いだからだと思う
私のような「ぴよぴよアニマル」にはずーーーーーーーーーーーっと後ろを
ヨロヨロ付いて行くのが精一杯
後で知ったのだが、このメインには本来なら前後に8x50 -1'00というのがくっついてる
でも、これをやっちゃうと途中で休憩時間に掛かっちゃうからカットになったらしい
。。。。これあったら、たぶん沈没してたと思う
この日アップダウン含めて、私の練習距離3900......信じられん！！
ちょっと前まで、2000泳いだら「きゃ～
今日たくさん泳いじゃった～」って感じだったのに。。さんぜんきゅうひゃくだって。。しかも長水で。。
もう、全然可愛くなくなっちゃったわ。。わたし、や～ね
練習後は
疲れ切って食も進まず無口なまるけん。。。。日曜の大会は大丈夫かな？
9/7（日）
前日の練習と筋トレのせいで、朝起きたらほとんど全身筋肉痛
でも、泳速行きました
メニューはまさかのIM
チラチラっと見て、どうせ変わりゃしないしと思い即バッグにポイ
メインは
8x100 奇：IMorder 偶：IM
1x200 PULL
1x200 IM HARD
IMは、私が最後尾と決まってる！
誰にも譲れない！
が、どさくさにまぎれて、なんだか知らないうちに
前の方に。。。。ジカイハコンナコトニナラナイヨウニキヲツケヨウ
そして、寝耳に水の200IMタイムどり(メニューを見てないからいけないんだけど）
初めての経験だ。。。根本に立ち返る。。。泳げるんだろうか？
いや、どうやったら泳ぎきれるんだろう？
で、立てた作戦がFrのみハード
Brが終わるまで温存して、最後でつじつまを合わせる
今の自分に出来るのはこれしかない
と言うことで、作戦実行
結果は、たぶん成功なんだと思う
今年はこの作戦でIMを切り抜けることにしよう
さて、何が感動のぐるぐる渦巻きなのか？って言うと
その１：初めて、はなぢタラタラモンスターな人々に混ぜてもらって泳げたこと
やっぱり、いつもと空気が全然違うなぁって思った
その２：まるけんメニューを何とか回りきれたこと
途中で、プールサイドに置いてあるプルブイに何度も手が出そうになったが、がまんした
その３：200IMが4分以内で泳げたこと ちょっとびっくり だって。。。泳ぎ切れないと思ってたもん
その４：バッタの50を簡単に泳ぎ切ってしまったこと ただし57秒かかってる
で、この泳ぎ方だと100も泳げると知ったこと
その５：50Brが50Baより速かった事(いろいろ事情があるんだけど）
その６：土曜の練習でバリバリになった身体が泳速のIMで、すっかりほぐれたこと
等、いろいろ。。。
さて、今日も練習だぁー！！
しかし。。私。。体力ついたよなぁ
体力も大きな武器になるんだなぁ。。丈夫でよかった
お嬢2は、今日から体育祭のための朝練で
6：50の電車に乗って登校なのだ
と、い、う、こ、と、は。。。。。
もしかして、私も朝練できるとか？
でも、今日は泳速あるから自粛
行くとしたら、火・水あたりだな
ここんとこバックの練習あんまりできてないし.....
9/6（土）泳速休み
朝起きたら、ムショウに「長水で気持ちよーくのびのび泳ぎたい！」って思っちゃって。。
でも、辰巳は大会だし.....東体でのびのびはありえない....
そ、そうだ！！千葉へ行こう！！（なんかBGMが欲しいな♫）
早速調べてみたら、12：00～16：00は一般開放になっている
千葉といえばぁ.......まるけん！！
メールしてみよーっと
「今日千葉国行ったりする？」
「行っちゃったりしちゃおうか」
という事で、即決定
mixiで「参加できる人はどうぞ」の告知
参加メンバーは、結局シュウさん、ジェリーさん、まるけん、私
はっきりいって、私にとってはかなりキツいメンバーだ
プールは案の定空き空き
各自、次の休憩までアップ
ここは、1時間に1回5分間の休憩が入る
なんか鬱陶しい気もするが、結果的にこれが私の命を救ったのかも知れない。。。
休憩が終わって、まるけん先頭でメイン練習スタート
メニューはまるけん作
4x100 -2’00
2x200 -4’00
1x400 -10’00
2x200 -4’00
4x100 -2’00
サークルを見た時はそんなにキツそうに見えなかったんだけど、
私にとっては、後半かなりきつかった
サークル間レストが無いので、
私が着く前に出ちゃうまるけんの顔を見る事は無かった....
でも、400を泳ぎ終わったら、みんながニコニコ歓談してて
「あっ そっか ここは10’00だったんだぁ」
てっきり8’00だと思ってて、かなり煮詰まっていたのだ。。
この休憩？のおかげで少し息を吹き返し,,,後半へ
ラストの100 3本はホントウに疲れ切っていた
こんなカンジは久しぶり。。。。
たぶん、「はなぢタラタラモンスター」な人々と泳いだからだと思う
私のような「ぴよぴよアニマル」にはずーーーーーーーーーーーっと後ろを
ヨロヨロ付いて行くのが精一杯
後で知ったのだが、このメインには本来なら前後に8x50 -1'00というのがくっついてる
でも、これをやっちゃうと途中で休憩時間に掛かっちゃうからカットになったらしい
。。。。これあったら、たぶん沈没してたと思う
この日アップダウン含めて、私の練習距離3900......信じられん！！
ちょっと前まで、2000泳いだら「きゃ～
今日たくさん泳いじゃった～」って感じだったのに。。さんぜんきゅうひゃくだって。。しかも長水で。。もう、全然可愛くなくなっちゃったわ。。わたし、や～ね
練習後は
疲れ切って食も進まず無口なまるけん。。。。日曜の大会は大丈夫かな？
9/7（日）
前日の練習と筋トレのせいで、朝起きたらほとんど全身筋肉痛
でも、泳速行きました
メニューはまさかのIM
チラチラっと見て、どうせ変わりゃしないしと思い即バッグにポイ
メインは
8x100 奇：IMorder 偶：IM
1x200 PULL
1x200 IM HARD
IMは、私が最後尾と決まってる！
誰にも譲れない！
が、どさくさにまぎれて、なんだか知らないうちに
前の方に。。。。ジカイハコンナコトニナラナイヨウニキヲツケヨウ
そして、寝耳に水の200IMタイムどり(メニューを見てないからいけないんだけど）
初めての経験だ。。。根本に立ち返る。。。泳げるんだろうか？
いや、どうやったら泳ぎきれるんだろう？
で、立てた作戦がFrのみハード
Brが終わるまで温存して、最後でつじつまを合わせる
今の自分に出来るのはこれしかない
と言うことで、作戦実行
結果は、たぶん成功なんだと思う
今年はこの作戦でIMを切り抜けることにしよう
さて、何が感動のぐるぐる渦巻きなのか？って言うと
その１：初めて、はなぢタラタラモンスターな人々に混ぜてもらって泳げたこと
やっぱり、いつもと空気が全然違うなぁって思った
その２：まるけんメニューを何とか回りきれたこと
途中で、プールサイドに置いてあるプルブイに何度も手が出そうになったが、がまんした
その３：200IMが4分以内で泳げたこと ちょっとびっくり だって。。。泳ぎ切れないと思ってたもん
その４：バッタの50を簡単に泳ぎ切ってしまったこと ただし57秒かかってる
で、この泳ぎ方だと100も泳げると知ったこと
その５：50Brが50Baより速かった事(いろいろ事情があるんだけど）
その６：土曜の練習でバリバリになった身体が泳速のIMで、すっかりほぐれたこと
等、いろいろ。。。
さて、今日も練習だぁー！！
しかし。。私。。体力ついたよなぁ
体力も大きな武器になるんだなぁ。。丈夫でよかった
