あはははは（T T)

千葉マスターズ向け！！
久しぶりの飛び込みマーーーーーックス！！
本日の泳速のタイトルでございます.....

B「あっ100MAXがある......」
K「千葉マスに向けてガツンと！」
B「えー　でも100なんかでないもん」
K「んじゃ　200！」
B「なんで？」
K「ぼくのイメージで......」
................　（最近このフレーズよく聞く様な気がする）

K「ホントは2個メのダッシュかなんかやりたいんじゃないの～」
B「（？.....誰に向かって言ってるんだ？キョロキョロ......わたし...なの？）」
K「いやー　ご期待にそえなくて申し訳ないなー」
B「そんなのやりたくないよー」
K「いやいや」

前半はキック、ドリルで1000m+クーリング50m.....なんだけどー
200m　S4ってのがあった
しかたがないから、ブレで泳ぎ始めたんだけどしんどくなってきた

IM板キックの時、今日は内転筋が筋肉痛でブレキックは出来ないって言ったのに
筋肉痛は病気じゃないから大丈夫と言われブレから逃げる事は
その時点でできなくなったいたのだ......しゅん

そんでまあ、そのS4なんですがしんどくなったのでちょろっと
Baなんか泳いだりしてたわけなんです。
周りはなんだかみんなBa泳いでるし見逃してくれるかな？なんて思ってたら
「あ”～　なんでBa泳いでんのー」「（ぎくっ！）えーだってー」
しょうがないから再びBr......だらだらずるずる......ブーブーブー
危険を知らせる合図が....振り返った時にはもうすでにBaで泳いでる
いとーぅさんのなが～い手が..........ぶつかった....ゴメンナサイ

そんでまあ今日のメインなんですが
1x100m飛び込みMAX
2x50m 飛び込みMAX 1x50mクーリング

1x200m -4'00" IM　（ぴよはお好みで）
4x100m -2'00" S1
1x50m クーリング　　　これ2set

板キック1x400　IM（時間切れで100mに）
トータル2900m

あ～　どんな辛い事も、時間が経てば終わるんだ........
言われた通りに泳げば終わるんだ.........

帰り際、いとーぅさんが「あっ　びが山さんそー言えば」と言うので
一瞬「（えっ！なんだろー　また400IM○○本とかー）」
と引き気味になってしまったがパスタの話だった　
ほっ

本当にめでたいのか？

うれしいような、うれしくないような.......
今日は誕生日.......いつから年取るのやだなーって
思う様になったんだっけな？ってのを思い出す事もできないくらい
年を取ってしまった......

でも、みんなにおめでとうって言われてるうちに
めでたい気分になってきた

お嬢2「おかあさん誕生日何欲しい？」
B「金曜日（今日）練習に行かせて！」
お嬢2「それだけでいいの？」
B「じゃあ、土曜も月曜も行かせて！」
まあ、そんなわけで今日はYコーチの「飛び込み練習会」へ行って来ました。

お嬢ちゃんお坊ちゃん、異国の方と多彩な参加者で結構な人数でした。
ひたすら飛び続けました......1人15-6本飛んだかな？
個人的には飛び込み台への足指の掛け方なんかを指導されました。
しかし、Yコーチは褒め慣れてる.....注意もするけどとりあえず褒める
褒め慣れてない私は常に疑惑を抱いてしまう.....偏屈だな

たくさんあった収穫の中で一番は
「外れないゴーグルの付け方」
ゴーグルの付け方なんて始めて教わったんじゃないかな？
たまたま初めの2本でゴーグルがずれちゃった。
そこで、Yコーチが教えてくれたんですー

泳いだ距離75m......帰り際泳いでる人達を見たら
「泳ぎたーい」って思ってしまった。
でも、明日はきっと.....もう泳ぎたくないって思うんだ