今朝も涼気が気持ちいい

この四連休は、GO TO　走り、って感じかな。

日経の夕刊コラムで、鏑木さんというプロのトレイルランナーが書いていて。

彼、50歳をすぎたのか。

10年前の世界大会で３位に入り、久しぶりに出た昨年だったかは、126位だった、と。

速筋が老化する、なんて言ってたな。

白筋、ともいうらしく、無酸素運動をする部位らしい。

瞬発系だね。

もちろん、当方は彼に比肩する気もないけれど、カラダの仕組み、ってのを教えられたような。

そんな気がして、じゃ、白い筋肉を使うようにしてみるか、と思い立った次第。

というわけで、今朝の走りの気分は、速筋主体、って意識だけ持っての、だけどさ。

ま、そんなゲームも楽しみの一つで、なんてこと、書こうと思ったのも。

昨日と同じモカを味わいながらの裸のカラダに、窓の向こうからの涼気、天露のような。

出社時間には、あれほど蒸し暑さを感じていたのに、こちらのカラダが温まった後では。

こんな具合に環境まで変容し、ってことか、

は、ともかく、気持ちのいい涼気とともにブログを書いている。

このところ、朝の瞑想では、Apple Watchの瞑想アプリを使っている。

つまり、腕にはめて、時間を測っているんだけど、ツンツン、と時間が来るとお知らせ。

ってわけだ。

今までは、iPhoneの瞑想アプリで鈴の音がして、はい、終了、ってことだったんだけど。

今は、皮膚感覚への依存、って算段。

って、なんてことない話だけど、世に、恐れられているのか、待ち焦がれているのか。

チップのようなもの、AIまで駆使しての、神経シナプスとでもいうか。

カラダや脳内に流れる電流、電磁波へのコントロール、みたいな未来予想図、の。

ハシリを実験中、みたいな感じだな。

かたや、エネルギーワークと称して、見えないエネルギー使い、なんての、試みもし。

という日々でもあるな。

そもそも、温飲食、なんて言ってるのも、ミトコンドリアの産生してくれるエネルギーへの応援。

あるいは、邪魔しない、ってコンセプトでもありね。

さて、涼気に促されるままに、今日という日に出かけてみるか。