第二クルー治療の合間に・・

抗がん剤治療の２クールが終了しました

３泊４日の入院は　足にきますね　どうしても弱まります

病院内は自由に歩けるといっても　それはそれ　何千歩も歩くというわけにはいきません

そこで　退院してからの日課は専ら歩くこと

近所の公園を中心に５０００～７０００歩を目標のウォーキングです



今回の入院で読んだ本です

事実は小説より奇なり・・びっくりぽんでした

たしかに朝ドラが十倍楽しめそうな本です



ボランティアグループでは　介護保険改正の勉強会でした

介護の主流は「自宅介護」？

これからは　ますます足腰　そして頭を鍛えていかなければ


そして　ときには一杯やってストレス解消です



大混雑の上野のアメ横です



Ｎさんと久しぶりの大統領

大統領一杯　八海山四杯　（最盛期を彷彿させます）

話題満載の蒟蒻問答　あっという間の３時間でした


それにしても　今年は生涯で一番早く感じた一年の経過でした

つくづく　健康第一　

来年も　健康長寿に向けて着実に歩いていきましょう

　
みなさま　良いお年をお迎えください

免許証 更新か否か 悩みましたが・・・

１２月は運転免許証期限切れの月になります

後期高齢者のために設けられた「認知機能検査」はすでにクリアーしています

検査の段階では免許更新の心意気でした

今回の手術で気持ちが変化したのでしょうか

そろそろ返納しようかな？


この弱気の虫を退散させてくれたのが大学２年　２０歳になった孫娘Ｓちゃんでした

「私も免許証を取る　じ～じと一緒にドライブしたい！」

泣けてきましたね

折角のゴールデン・カードです

老いては孫に従え


もう一回だけ！　先日　更新してきました

クイズ シルバー川柳

上野公園も　すっかり黄色一色に染まっています

抗がん剤治療も２クールの最中です

お蔭様で　目立った副作用もなく　あれほど高かったＣＥＡ腫瘍マーカーが５，０

許容範囲の数値までに戻ってきました


傾聴ボランティア仲間からのお誘いがありました

シルバー川柳同好会ノメンバーです

治療中は笑いが一番！

そして　認知症予防にはちょっとしたクイズが一番！

○○にはどの文字が入るでしょうか？

お試しください

ヒントは最後に・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　シルバー川柳

万歩計　半分以上　○○○もの

このごろは　話も入れ歯も　○○合わず

恋かなと　思っていたら○○○

妖精と　呼ばれた妻が　○○に

立ち上がり　用事忘れて　また○○

三時間　待って病名　○○です

若作り　席をゆずられ　○○を知り

誕生日　ローソク吹いて　○○くらみ

へそくりの　場所を忘れて　○に聞く

カード増え　暗唱番号　○に書き

　　　　　　　　　　　　　　　　　ヒント

加齢　　妻　　裏　　探し物　　ムダ　　妖怪　　たち　　不整脈　　座る　　かみ


今回の治療中に読んだ本です



最近の世相を反映してか　明治維新”総括”のような著作が多くなってきましたね

今日は　太平洋戦争開戦　真珠湾攻撃の日です