長期の入院で めっきり足腰が弱ってしまいました
これではいけない
気温２７度と 比較的爽やかだった今日２３日
都電の終点 三ノ輪橋まで散歩をかねて歩いてみました
商店街の「ジョイフル三ノ輪」の飲食店でしばしの休憩
冷たいビールとはいかないので クリームソーダで一服しました
都電と薔薇のコンビは人気があって 多くの中高年男女がカメラ片手に
お喋りを楽しんでいました
健康の有難味を痛感した 五月晴れの一日になりました
徐々に 歩く距離をの伸ばしています
長期の入院で めっきり足腰が弱ってしまいました
これではいけない
気温２７度と 比較的爽やかだった今日２３日
都電の終点 三ノ輪橋まで散歩をかねて歩いてみました
商店街の「ジョイフル三ノ輪」の飲食店でしばしの休憩
冷たいビールとはいかないので クリームソーダで一服しました
都電と薔薇のコンビは人気があって 多くの中高年男女がカメラ片手に
お喋りを楽しんでいました
健康の有難味を痛感した 五月晴れの一日になりました
徐々に 歩く距離をの伸ばしています
これからも、まさかの坂道が待ち受けているかもしれませんね。これもここまで歳をとってきたから。利息を払いましょう。
癌も早期発見ならばなんとかなりそうな医学の進歩です。
健康診断は必須の科目ですね。
はい、リハビリ、頑張り過ぎないようブレーキをかけていきます。ありがとうございました。
私も頑張って登ることにします。
アチコチ故障が起きて来ます掛かり付けに行くと加齢から
と直ぐに言われますが安心してはいけませんね。
健康診断は欠かさない様に気負付けることにします。
早期発見でゴッドハンドの先生が手術・・・安心でしたね。
リハビリですね頑張り過ぎない様にお願いします。
なんとか頑張っています。
後ほど詳しくご案内しますが、人生はまさに「まさかの坂」の連続です。
義弟さん、退院よかったですね。
家が一番です。
歩数計。素晴らしい数字がでましたね。
目指したいけど今は夢の数字です。
その後いかがですか？ リハビリは順調に進んでますか？
体調を崩し先月から入院していた義弟から「明日退院できるので、自宅でリハビリし、なるべく早くに仕事に復帰したい」旨の連絡がありました。
意欲を見せてくれたので内心ほっとしているところです。
先日バス旅行で東京へ行って来ました。
帰宅後に歩数計（往路の那須PAから作動）を見ると12000歩を超えてました。
ありがとうございます。
ここまできたら、いただいた命。
大事にしていきます。
そのためにも無理は禁物。
じっくりゆっくり養生していきます。
今年も都電の薔薇が見られて幸せです。
何事にも感謝感謝の気持ちが湧いてきたようですよ。
３，５キロの減量は堪えますね。
若い頃に戻った体重です。
ちょっと皺がふえたようで・・・
ゆっくり戻していきます。
うまくいけばいいのですが。
下腹の贅肉は去ってくれました。
アルコール類とは４か月間の縁切り状態です。
晩酌なしの晩ご飯。
ときおり「ほんまかいな」（笑）
１０日間の絶食状態で３，５キロ痩せました。
骨があちこちに当たって痛いです。
少し太らないと…
膵臓がんは自覚症状があったときは手遅れが多いといわれています。
いわゆる沈黙の臓器。
早期発見は、３か月に一度、義務づけられている血液検査のお蔭でした。
名医がおられてのは偶然です。
よい運が重なりました。
ゆっくり、ゆっくりいきます。
早くどこかに出没したい！
お会いできる日を楽しみにしています。
動きたい気持ちはあっても足腰が弱く、息も荒くなります。
じっくりいきます。
ご訪問嬉しく思います。
編集長さんも私も熱烈な広島カープファン！
昨年、今年と見違えるような素晴らしいチームになってくれました。
ファンを続けていてよかったですね。
勇気をもらいました。
訪問させていただきましたよ。
これからもよろしくお願いします。
気温の変動が激しく、体力の維持に難儀な季節ですね。
それでも、お蔭様でカープがまた盛り返してくれそうなので、力強い味方になってます。
今日は紙芝居の勉強会でした。
没頭できる素敵な仲間たちです。
２２日以来、アルコールは一切口にしていません。
いま、こうして記載していても、信じられない自分がいます
（笑）なせば成るものですね。
おいしいビールの許可が出るまで、我慢、我慢。
我慢しただけおいしいビールになるでしょう！
早期発見。名医に巡り会える。
運がよかったとしか言いようがありません。
あわてずゆっくり養生していきます。
ホントにホントに、良かった。
無理はなさらず、良い加減でお過ごしくださいね。
ホントに良かったです。
薔薇、綺麗ですね。
また、秋にも咲きます。
来年も、再来年も、ずーっと。
足だけでなく体の筋肉が元気な時より落ちます。
取り戻すには、気長なリハビリしかないと思っています。
私も、歩くこと、ゆっくりうっくりと、頑張っています。
体調にお気をつけて、ゆっくり励んでくださいね。
熱中症を心配しないといけないほどの暑さ。
ご無理のないようにされてくださいね。
私、炭酸の飲み物にアイスを入れてが好きです。
夏の暑いときは甘いものもいいですよ。
確実に太りますけどねー（笑
そうやって、お散歩もできるようになられて本当に良うございました。
ボツボツ、体を慣らしてください。
本当に良かったですね。
一歩一歩ですね、
胃の全摘した人が90以上まで元気でいます、
１２０までですから頑張ってください、
うな重はいつごろかなあ？
無理せずのんびり体力回復に努めてくださいませ。
私は体調が芳しくなく。
実家に戻り療養及び静養する決断を
いたしました。
本当に健康が一番なんだと、つくづく思います。
先日6年半ぶりにブログを更新しました。
これを機にまた気が向いた時に更新しよう
かなとおもっております。
後は体力回復にボツボツ頑張ってください。
季節外れの暑さや、今後の梅雨入り等で体調維持も大変ですが、無理せずにどうか御自愛ください。
まだ、5月なのに、この暑さですから、気を付けてください。
散歩の後の一杯、クリームソーダ！
おいしいことでしょう☆
今後ともご自愛くださいませ。
良かった、良かった🙆
でも無理しないで下さい！
今日、私は3ヶ月に一度の検診で💮でした。
誠にラッキーでした。
ガン治療の要諦は早期発見ですね。
中村獅童さんの肺がんも早期発見。
大丈夫でしょう。
筋肉が落ちました。ゆっくり取り返していきます。
ありがとうございました。
早期発見できてよかったです、ラッキーでしたね。
ほんの少し寝ていても筋力の衰えはすごいものですよね。
頑張って歩いてリハビリしてください。