今日は、英会話 ＆ 階段登りの話。

今日は、英会話の日。
先生を入れて、１５人。
多かったです。

今月は、これで２回目ですが、来月は又、１回のみ。
１２月は、自分の仕事の都合で、やはり１回のみ。
１ケ月毎に、１回だけの月が続きます。

８月２３日から始めた階段登り、１日２０回以上目標。
順調に続いています。

もともと、１日に大体１０回から１５回は、登っていたのですが、
表を作ってから、２０回～２５回くらいに。
明らかに多くなりました。

良いアイデア（と自画自賛しています）。