本日の朝練 & 秋の味覚。 2016年09月13日 | Weblog 本日の朝練。 トータル:2800m。 メイン:(100m×6本)×2回。フォームとスピード。 本日もプルブイを多用。 何とか、泳ぎ切りました。 今日の昼ごはんは、大好きな「栗ご飯」。 昨日の夜、連れ合いと娘が一生懸命、栗を剥いていました。 事情があって、自分は手伝えず、食べるだけの人。 もちろん、今夜も「栗ご飯」。