本日の朝練。
トータル：２７００ｍ
メイン：２００ｍ×６本（Ｆｒ Ｂｒｏｋｅｎ。４分３０秒制限）
５０ｍ毎に、５秒休みます。
まあまあの感じでした。
大体、３分５０秒くらいで泳げたと思います。
なので、５秒×３回＝１５秒を引くと、３分３５秒くらいで２００ｍを泳いだ計算。
今度の日曜日は、マスターズ長距離大会。
今年、２回目の１５００ｍ自由形に出場予定。
八王子の山の中、法政大学の５０ｍプールです。
サンシャインからは、私を含め、２名の参加。
９月２４日、落語会へ行くことに。
木久扇さん、円楽さんの２人会。
楽しみ。