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本日の朝練。
トータル:2700m
メイン:200m×6本(Fr Broken。4分30秒制限)
50m毎に、5秒休みます。
まあまあの感じでした。
大体、3分50秒くらいで泳げたと思います。
なので、5秒×3回=15秒を引くと、3分35秒くらいで200mを泳いだ計算。
今度の日曜日は、マスターズ長距離大会。
今年、2回目の1500m自由形に出場予定。
八王子の山の中、法政大学の50mプールです。
サンシャインからは、私を含め、2名の参加。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/01/e5c7747d4b17ffeb2b01315530345065.jpg)
9月24日、落語会へ行くことに。
木久扇さん、円楽さんの2人会。
楽しみ。