煮物＆炒めもの

5／8（金）　昨日は出先で昼となり、食事をご馳走になってしまった。
カツ丼弁当はYTの腹に収まった。（腹をこわさなければいいが）

今日は、煮物と炒め物、焼き物に定番の卵焼きとなった。

朝から体調不良、それに昨夜遅くにカレーライスなんぞを食してしまい、胃もたれ。

散々な朝を迎えた。当然、弁当メニューも考えていない。

改めて、予習は大事だと実感。取り敢えず、米三合を炊く。

しょうがないと、冷蔵庫の中を漁る。

冷凍の鳥団子と鶏肉をインゲンと一緒に煮物にする。更に、シーフードパックのエビ＆イカ。これをサヤエンドウとモヤシ・人参薄切りで炒める。

最後に紅鮭を焼き、定番卵焼きを作り完了となった。

〆て、五人前の弁当とオニギリ一個。


外は、雷雨。雨が激しくなっている。
今日は、午後から横浜の会社を訪問予定。雨が上がるといいのだが・・・。