GW疲労

　東京での単身赴任も残すところ後１か月ということもあり子供たちがGWを期
に遊びに来た。

　月日が経つのは早いもので、単身赴任を始めたころはまだ小学校４年生
だった長女は中学生になり、幼稚園年長だった長男は小学校３年生になった。
単身赴任のため一緒に過ごせなかった時間を少しでも埋めようとGWは毎日出掛け
子供たちと過ごすことができた。

　ただ、子供達はこれから増々体力がつく年齢に対し、私は衰えることはあっても
なかなか増強するのは厳しく、維持することがやっとな状況であり、GW中は疲労
や筋肉痛に襲われた。

　そんな私の愛用は、朝起きたらキューピーコーワゴールドαプラスと就寝前の
キュピーコーワのヒーリング。

　昔本省で勤務していた時に、当時の財務職組委員長だったK氏より進められたことが
あったが、まだ３０代前半の私はまだまだ体力には自信があり、そういった栄養剤
でドーピングすることに大変抵抗感があり、頑なに飲むことを拒否した。

　それから１０数年。私も４０代前半に突入。毎朝起きるのが辛くなり、夜は早く睡眠
少しでも身体に良いモノを摂取するように心がけるとともに、疲労を感じたら素直に
ドーピングするのが日課となった。

　自宅に戻ったら今まで以上に子供たちと過ごす時間も増えることから、まずは激増し
た体重を落とし、体力をつけるため筋力アップやウォーキングを実践し、子供たちに負
けない身体を作り、ドーピング無しでも過ごせるようにしたいとGW明けに気持ちを新た
にした。

【ミク＠♂】