この冬は一段と寒いですね。四国の平野部では、ほとんど雪は降りませんが、今冬は雪の心配をよくします。（年々寒さに弱くなり、雪の喜びをとうに忘れてしまいました。そして、今月の電気代に愕然としています。）
ところで、題目を見て、「？」と思われた方もいたのではないでしょうか？
これは、今日、メンタルヘルスの先生に聞かれたことです。前回も聞かれたように思いますが、この質問、特段趣味を持たない人には意外と難しいんです。これまで時間があるときは習い事をしていましたが、「趣味」とはまた違うように思うのです。
先生曰く、「ぐっすり眠れる」、「おいしく食べられる」、「お出かけが楽しい」の３つがクリアできていれば、心配ないとのことでしたが、趣味を持つことも大切だとおっしゃっていました。
こころも身体も元気であることは、日々の生活の充実につながります。次のメンタルヘルスの面談のときには「趣味」が答えられるよう、「何か」見つけて、まずはやってみようと思います。
明日は、徳島支部旗開きです。年が明けて少し経ちましたが、今年も要求実現に向け、全力で取り組んでいく所存です！（あわっこ。）
