「江田駅」東口の桜が満開です。
（ 東急田園都市線 
）
ちなみに、
江田スタジオは西口にございます。
桜の季節がやってきましたねっ・・
そして・・今日の夕空・・・
一日の終わりに見る美しい夕景にほっとします。
今月のヨガはバランスを意識しています。
猫のバランス、
立ちポーズでバランス、
板のポーズ、
体幹を鍛えたり、
集中力を高めたり、
沢山の効果があります。
バランスがとれずグラグラしても大丈夫、
カラダの軸を鍛えようと意識していきましょう。
ゆっくりと、
ご自分のペースですすめていく事が、
効果に繋がります。
日々の生活もバランスが大切です。
オンとオフ・・
集中とリラックス・・
ヨガの時間も、
ポーズとリラックスを繰り返し・・
バランスをとっています。
～ 3月前半のレッスン担当のお知らせ ～
金曜日
・港北 センター南クラス
15日＆22日＆29日
（担当・清水）
・ららぽーと横浜「LaLa Club」
親子ヨガ
29日（担当・清水）
土曜日
・横浜市青葉区 SLOW YOGA 江田スタジオ
初心者クラス＆経験者クラス＆講師勉強会
23日（担当・清水）
日曜日
・玉川高島屋「コミニュティクラブたまがわ」
24日（担当・清水）
・伊勢原クラス
17日＆24日（担当・福地）
月曜日
・伊勢原クラス
18日＆25日（担当・清水）
火曜日
・武蔵小杉クラス
19日（担当・清水）
26日（担当・福地）
・ららぽーと横浜「LaLa Cub」
26日（担当・清水）
水曜日
・港北 センター南クラス
20日 （担当・清水）
27日（担当・土肥）
・ららぽーと横浜「LaLa Club」
20日（担当・清水）
・産経学園 吉祥寺校
20日（担当・福地）
27日（担当・清水）
・横浜市青葉区 SLOW YOGA 江田スタジオ
27日（担当・清水）
木曜日
・産経学園 吉祥寺校
21日（担当・清水）
※ 21日は祝日ですがレッスンございます。
3月後半も宜しくお願いします。
清水洋美
～ おまけフォト ～ 
セカンドメガネを新しく買いかえました・・
手元を見る時のメガネです・・(^_^;)
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