アロマテラピー
日中のレッスン時は、爽やかな柑橘系のブレンドを・・・
夜はリラックス系のブレンドをたいています。
ほんのりした香り・・・
気持ちよくリラックスしたヨガタイムを過ごせます。
使っていたアロマディフューザーが故障したので・・
新しい相棒です。。。
アロマミストが乾燥対策にもなっています
(いつも一緒・・・大事に持ち歩きます)
今日は寒さも和らぎ・・よい天気の横浜です
春が待ち遠しいですね・・・
(センター南より・・・)
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